CrossFit Helsingborg

Välkomna till CrossFit Helsingborg

CrossFit Helsingborg är nordvästra Skånes första officiella CrossFit-verksamhet! Vi har vår box som är specialanpassad för CrossFit-träning på Garnisonsgatan 10 (Berga). Alla våra CrossFit-tränare är certifierade inom CrossFit. Välkommen att komma och provträna hos oss!

Senaste nytt om CrossFit Helsingborg

Glömde fota morgongänget men här är lunchgänget och alla var lika grymma!
CrossFit_Helsingborg_2015-03-31_265917129b0947238127d4c8c11af902.JPG
Jag tar mig friheten att återanvända en bild för jag tycker att den bäst sammanfattar våra föregående fem veckor. Open 2015 is in the books! Jag är otroligt imponerad av er alla! Open är fan ingen lek, det är en 5 veckor lång känslomässig bergochdalbana som dessutom innehåller en massa grisiga jobbigheter. Riktigt kul att se hur ni tagit er an uppgiften. Jag vet att en del av er är besvikna men är det något open är så är det fan en bra goatfinder. Vi vet alla vad vi behöver bli bättre på nu. Jag är också övertygad om att ni är bättre nu än för ett år sedan och att ni alla kommer att vara ännu grymmare nästa år. Stort tack för ert engagemang och kamratskap under våra open-orgier. Det har skett för många hjältedåd för att kunna lyfta fram några enstaka. Ni har samtliga helt enkelt varit supergrymma och jag är väldigt glad att få ha gjort open tillsammans med er, bästa boxen! Vårt hopp om Games lever dock fortfarande så jag vill avsluta med att önska Jörgen stort lycka till i kommande kval! Tack alla!
CrossFit_Helsingborg_2015-03-30_0b0e259074c64393aa03546d8ecbc14e.JPG
Morgon och lunchgänget som visade hög syretålighet och hjärnuthållighet ;)

Detta var Maddes sista morgonpass :( men kommer befinna mig i boxen framöver under visa dagar April ut.
Imorgon håller vår nya coach Ulrika Olsson ett pass "corepass" klockan 16:30, så in och boka :)
Idag slogs det pb:n hej vilt på Heavy Sunday. Mitt sista pass i boxen (nåja, något gästspel få och då kommer jag göra) fick bli något riktigt tungt. Crossfit Total så klart!!!!
CrossFit_Helsingborg_2015-03-29_5f0aad5bd4fb477da6db698eac468e8e.JPG
Morgon och lunchgänget
A. Deadlift 6 set med viktökning/set
B. Wod 30-20-10
Kbswings 32/24 kg
S2oh 42,5/30 k
Pullup

Samt städpatrullen igång efter lunchpasset :)
Fullbokat imorse och hundra avhopp precis innan... Wtf?! Ni som inte kom ni missade ett sjukt roligt pass 😊 Grymt jobbat idag badass athletes!
CrossFit_Helsingborg_2015-03-26_69dc09c6c7f5493cb9b961171ea2995b.JPG
RX levererade igår! Gott jobb alla!
Jimmy
CrossFit_Helsingborg_2015-03-26_46fe92326c594d9fa4fc3755561c290d.JPG
Dagens morgon och lunchgäng
Backsquats, tunga thrusters och toe2bar! Där har ni kvällens pass! Bra kööööört! 💪😃 /Toni
CrossFit_Helsingborg_2015-03-24_3d7c058eecc6499da9eb0283c65b4b01.JPG
Teampass 3&3
30 min amrap
5 hspu
5/5 pistol
15 pullup

1 sprang 200 m sandbagrun
1 amrap
1 vilade
CrossFit_Helsingborg_2015-03-24_cc450779373a477bbb6af689eba75819.JPG
Basicgänget som började med backsquat och avslutade med trusters och t2bar. Därefter lite kramig brottning :)
CrossFit_Helsingborg_2015-03-24_8daa15592b774a2faf2e9c4540be835b.JPG
Dagens morgon och lunchgäng där passet bestod av extrem axelträning och vi avslutade med plankancomplex.
Ett teampass bestående av Gott & Blandat. Det blev några wallballs till slut minsann
Coach Tilling
CrossFit_Helsingborg_2015-03-22_6ca1ae2a84cc4b648193720017669e83.JPG
Heavy Sunday med powerclean och squatclean, grymt jobbat!
CrossFit_Helsingborg_2015-03-22_006708de416b495aa89d383e1717d845.JPG
Bring a kid som briljerade med att visa styrka och smidighet.

Coach Daniel
CrossFit_Helsingborg_2015-03-22_a97576e692554b70a45af2ad0c94257c.JPG
Nybörjarkurs #crossfit #crossfithelsingborg
CrossFit_Helsingborg_2015-03-22_ba30728db4964410ac86ce37378ece38.JPG
Sjukt jobbigt denna lördagsmorgon. Roligt med team!
CrossFit_Helsingborg_2015-03-21_606154545c3049f9b8fd9ac16e2f6aa8.JPG
Morgon och lunchgänget som betade av Nancy idag.
Fan vad bra ni är! Gött att se 😁 Ses nästa vecka cf-vänner!!!
CrossFit_Helsingborg_2015-03-19_8ad41fc02d44481fa7faef5c51437349.JPG