CrossFit Helsingborg

Välkomna till CrossFit Helsingborg

CrossFit Helsingborg är nordvästra Skånes första officiella CrossFit-verksamhet! Vi har vår box som är specialanpassad för CrossFit-träning på Garnisonsgatan 10 (Berga). Alla våra CrossFit-tränare är certifierade inom CrossFit. Välkommen att komma och provträna hos oss!

Senaste nytt om CrossFit Helsingborg

Dagens tuffa pass rörde inte våra atleter i ryggen. Knappt svettiga ju!
CrossFit_Helsingborg_2014-10-01_92a0477a8f4c4e80b825b85aa6f6cfa6.JPG
Vi har ett gäng unga simmare varje tisdag hos oss från Höganäs.
Ni är grymma!
CrossFit_Helsingborg_2014-10-01_0979892c13c34adb97c5f7895a2a383c.JPG
Gårdagens gymnaster som lärde sig kippa pullup bättre och vi avslutade med en axel och bålövning.
Ta hand om era händerna!
Om vi hade kul?
Om vi var starka?
Om vi vill bli starkare?
Om vi ska träffas igen om 8 veckor och slå pr?
JAAAAAAAA!!!!!!!
Villa framsteg ni gör i ryck!!! Många pb:n som väntar bör cykeln är klar
CrossFit_Helsingborg_2014-09-30_82770dbfa0d94e25919f4738329b87e8.JPG
Kvällens Tisdag med Toni bjöd som vanligt på ett roligt intervallupplägg. Vädret var strålande för utomhusträning! Bra kört! /Toni
CrossFit_Helsingborg_2014-09-30_9e07961ce2f04fc3bb89d617229c6c73.JPG
Ännu en kväll med tävlingsgruppen :) Gott jobb alla! /Jimmy
CrossFit_Helsingborg_2014-09-29_eec882f3862c41c29acc4933b10d203f.JPG
Kvällens teknikgäng. Gott jobb med thrustersen :)
CrossFit_Helsingborg_2014-09-29_88253c2f81274c1ba52e549fbae0cddc.JPG
Thrusters och boxjumps är en farlig kombo, men ni fixade det galant!
Coach Tilling
CrossFit_Helsingborg_2014-09-29_f08288215d61467aae5bf977a5e43ed9.JPG
LÄTT de grymmaste atleterna i stan (trots vad jag än säger när jag är lite trött i huvudet)!/Coach Tilling
CrossFit_Helsingborg_2014-09-28_68190a0a25da473ab85f73cc928390d3.JPG
Dagens teamgäng och cardiogäng. Svettigt och fint blev det! Gott jobb alla
CrossFit_Helsingborg_2014-09-25_457b921670a949c08c08468facc7abd3.JPG
Dagens pass
A. Snatch position 1
B. Musclesnatch
C. Wod 3 RFT
25 ryska swingar
12 boxsteg m kb
25 russiantwist
Sjuuuuuka atleter på kvällens pass! Först snatchade de så att taket på boxen höll på att flyga av. Därefter mosade de en wod som heter "Running from the KKK" och ja, den är precis så hemsk som den låter... Det var dock inget för dessa maskiner! Bra jobbat alla!
CrossFit_Helsingborg_2014-09-24_3bd65cf79791489aac7c9da0b5f13f23.JPG
Dagens atleter på Tisdag med Toni! Grymt att se hur ni krossar pass efter pass! /Toni
CrossFit_Helsingborg_2014-09-23_4e9a8438cc51450ca09a216a7cc4e0b3.JPG
Riktiga gymnaster gör som ET. Cyklar i luften haha!
Gymnastik med Madde bjöd på handstående i alla olika former och avslutade med core.
CrossFit_Helsingborg_2014-09-23_c26aab442de7499a8ccac4bed18524f5.JPG
Basicgänget
À. 4 set maxrep pushpress
B. 5 varv av
40 sek på 20 sek av
T2rings
Pushup
L-sit på box
Bentapp på boll
CrossFit_Helsingborg_2014-09-23_f78aeac0392e46e0ad8752ef073df943.JPG
Tävlingsgruppen dominerade ikväll! Snyggt jobbat alla! / Jimmy
CrossFit_Helsingborg_2014-09-22_22157e62ad45457fb2615d686bebaac8.JPG
Kvällens grymma teknikgäng! Gott jobb / Jimmy
CrossFit_Helsingborg_2014-09-22_516fdcc8293742369cd6b6974ec9506b.JPG
Härligt gäng på dagens teampass :)
Bra jobbat alla! Jimmy
CrossFit_Helsingborg_2014-09-21_c34d44d96570482a8b1f7ff4f751170a.JPG