CrossFit Helsingborg

Välkomna till CrossFit Helsingborg

CrossFit Helsingborg är nordvästra Skånes första officiella CrossFit-verksamhet! Vi har vår box som är specialanpassad för CrossFit-träning på Garnisonsgatan 10 (Berga). Alla våra CrossFit-tränare är certifierade inom CrossFit. Välkommen att komma och provträna hos oss!

Senaste nytt om CrossFit Helsingborg

Alla var grymma på #battleoflagom idag men ett extra stort grattis till vår starka masters vinnare Susanne! Go hard 💪 #winner #crossfit #crossfithelsingborg
CrossFit_Helsingborg_2014-10-25_50cf16a6f11241798cb8dff202efe665.JPG
Battle of Lagom is in the books. Cf Hbg representerade med atleter, domare och staffmembers. Ni var alla grymmare än grymmast och stort grattis till Susanne som dominerade hem förstaplatsen i masters dam. Sjukt kul att se hur ni köttade idag! #crossfit #crossfithelsingborg #battleoflagom
CrossFit_Helsingborg_2014-10-25_0cee5b8f21e64b8d9403c584a503870c.JPG
En till klar, two to go! Go go go!!!! #crossfit #crossfithelsingborg #battleoflagom
CrossFit_Helsingborg_2014-10-25_14d1748589ea4c5b877f006394bc1ef1.JPG
En svettig och klar och två som strax ska köra. #crossfit #crossfithelsingborg #battleoflagom
CrossFit_Helsingborg_2014-10-25_66a76904b30e43afb89ff062881ec2c6.JPG
Shit about to get real! #crossfit #crossfithelsingborg #battleoflagom
CrossFit_Helsingborg_2014-10-25_a026e2252e9b4249b97b4fcac0488888.JPG
Laddar inför wod 2! #crossfit #crossfithelsingborg #battleoflagom
CrossFit_Helsingborg_2014-10-25_aa644b8d1ec14670a7070f895e1ae2d1.JPG
Lördagsgänget
A. Kipping dip
B. OTM 25 min
1 tung powerclean
3 dips
8 wallball

Flås flås flås! Grymt jobbat!
The gang! #crossfit #crossfithelsingborg #battleoflagom
CrossFit_Helsingborg_2014-10-25_ed9743c707ca4a7b8251f133db61459f.JPG
The men! #crossfit #crossfithelsingborg #battleoflagom
CrossFit_Helsingborg_2014-10-25_1c95ce6f7cd447409164bf54474f5702.JPG
Ladies! #crossfit #crossfithelsingborg #battleoflagom
CrossFit_Helsingborg_2014-10-25_72c9e64661c3482cad9e61b2777f7de4.JPG
Imorgon är det dags för tävling igen. Kom och heja på våra atleter från #crossfithelsingborg i #battleoflagom i Lund! 😊👍 Lycka till alla och kör hårt! #crossfit
CrossFit_Helsingborg_2014-10-24_9c206c83223340b985256452f9bd0a7a.JPG
Mysboxen är öppen!
Härliga fredag med härliga människor. Fjäsk fjäsk ;)

Cardioblastpass
Wod 1 - 16 min amrap
10 burpee broadjump
15/15 telemark
20 pushup
Vila 2 min
Wod 2 - 4 RFT
10 taters
1 min planka
10 fällkniv

Trevligt helg!
Shiiiiit så grymma ni var idag jumpers. Emma togspöade killarna men alla var lika glada ändå! 😁 Gott jobb alla!
CrossFit_Helsingborg_2014-10-23_5157fefa8c1b408aa5215afb297aedae.JPG
Teamspirit 2&2
A. 5 min hitta tung truster
Vila 2 min
B. DT 5 RFT
12 deadlift
9 hang pclean
7 push jerk
Vila 1 min
C. 15 varv av Cindy
5 pullup
10 pushup
15 airsquat

Grymt jobbat!
CrossFit_Helsingborg_2014-10-23_4164864ed219443797a9e53b97adc46a.JPG
Basicgänget körde sittande backsquat och avslutade med
18 min amrap
8 boxjump
8 burpees
8 kbswings
8 fällkniv
8/8 Telemark
CrossFit_Helsingborg_2014-10-23_811150c744ca4253bd61392e162036d8.JPG
Dagens morgon och lunchgäng
A. Otm 8 min
3 hang snatch
B. 21-15-12-9-6-3
Truster bakom nacke
Boxjump
Hej på er!
På förekommen anledning skulle jag bara vilja ber er som har kidsen med er till boxen att hålla dem under uppsikt under tiden ni tränar. Under kvällens pass vältes en av stängerna ner från racket i lilla boxen och krossade två klämmor. Vill inte ens tänka på vad som hänt om det varit en liten fot istället.
Tänk på att grejorna vi har är tunga, hårda och i vissa fall dyra. Betänk också att en droppad stång med 100 kg. väger lika mycket som en mindre bil i nedslagstillfället!
Jag vill med detta absolut inte att ni ska känna att barnen inte är välkomna utan bara göra er uppmärksamma på att miljön i boxen är riskfylld för våra nyfikna små.

Med vänlig hälsning, Charlie
Fråga inte vad dem på nedersta bilden håller på med!
Men hantera kettlebells. Det kan dem minsann
/Tilling
CrossFit_Helsingborg_2014-10-22_137d3ec17cdf4fb38c9a399de04540c4.JPG