CrossFit Helsingborg

Välkomna till CrossFit Helsingborg

CrossFit Helsingborg är nordvästra Skånes första officiella CrossFit-verksamhet! Vi har vår box som är specialanpassad för CrossFit-träning på Garnisonsgatan 10 (Berga). Alla våra CrossFit-tränare är certifierade inom CrossFit. Välkommen att komma och provträna hos oss!

Senaste nytt om CrossFit Helsingborg

Ikväll var det premiär för mobilitypasset (rörlighet). En hel del dynamisk stretch blandat med lite andra godbitar förbättrade rörligheten ovanför huvudet på kvällens atleter.. Ett steg närmre "the man test" :)
Coach Jimmy
CrossFit_Helsingborg_2014-09-01_5dfbe80ff2a14d3b84cb2a4d5a35a4f8.JPG
Mycket tjusiga lyft ikväll atleter. OHS är #lätt :) Gott jobb! Coach Jimmy
CrossFit_Helsingborg_2014-09-01_fdec0acef08d471cafd99be2fe965cc1.JPG
Heavysunday blev trots allt i vårat älskade boxen.
À. 1 rm truster
B. 4*5 explosiva truster
C. 4 * 5/5 utfallsteg med 2 kb overhead
CrossFit_Helsingborg_2014-08-31_69063dddf0624f44a1e9b31aeb68a4cd.JPG
Vädret gör att vi tvingas ändra dagens upplägg. Vi kör open box 10:00-17:00 (Snez 10:00-12:00, Jocke 12:00-14:30 och Madde 14:30-17:00). Teampass kl 12:30 och Heavy Sunday 15:30. Alltså uppe i boxen. In och boka för fasiken!
OpenBox 10.00-12.00 idag!
Dagens heavysunday flyttas in i boxen med tanke på vädret.
Öppet 14:30-17:00 och passet är 15:30 som det står i schemat.
#crossfit #crossfithelsingborg #hxfestivalen
CrossFit_Helsingborg_2014-08-30_2cbf8dff7d614fe88c60859d0113f19a.JPG
I helgen så är det Hx i Helsingborg. CrossFit Helsingborg är givetvis representerade på Gröningen. Kom ner och träna med oss! Schema finner ni här: http://ift.tt/VUGRS5 #crossfit #crossfithelsingborg #crossgym #hx #helsingborg #gröningen #kettlebell #barbell #tränamedoss
CrossFit_Helsingborg_2014-08-30_9ef4c0bca8e541ba896c4d45818e0c1a.JPG
I helgen så är det Hx i Helsingborg och CrossFit Helsingborg är givetvis representerade på Gröningen! Kom ner och träna med oss! Öppet lördag och söndag 10:00 - 17:00. Schema finner ni här: http://ift.tt/VUGRS5
CrossFit_Helsingborg_2014-08-30_8e92ea4f9567447581534e6a2692ee89.JPG
Fredagsmysarna. Cleanladder OTM + herowoden "KLEPTO". He aint go shit on you. #crossfit #crossfithelsingborg #herowod
CrossFit_Helsingborg_2014-08-29_0b9d6799f7ca4dc69d9f4c0958eeadaf.JPG
Dagens pass
Wod på tid
4000 m rodd
- andra kettlebellwalk

75 kettlebellswing
75 ringpushup
75 gobletsquat
75 situp

Då ses vi alla på gröningeni helgen. Visat upp hur man tränar riktigt och rolig CrossFit. Finns pass att gå på och ni får gärna komma under dagen och träna utanför passen också.

Coach Madde
CrossFit_Helsingborg_2014-08-29_6d410359688b43239e0946d73574ea9b.JPG
Bilden talar för sig själv. Glada och döda.... Fantastiskt bra jobbat idag mina små hoppare!!!! 41minuter av ren smärta, så jävlaaaaa gött!!!!!! Ses nästa torsdag /Snez
CrossFit_Helsingborg_2014-08-28_af5076f79f284f608d179056fa80c0bf.JPG
Basicgänget och teamgänget kickade ass idag. Bra jobbat alla!!!
CrossFit_Helsingborg_2014-08-28_821d506ed9b94902ae97d2ee7a69631a.JPG
Dagens lunchgäng som körde Bradshaw 10 rft
3 hspu
6 deadlift 102/70 kg
12 pullup
24 du
CrossFit_Helsingborg_2014-08-28_dcc87746d42c41f7a9f4f1ab5de17c1d.JPG
På lördag + söndag befinner sig #crossfithelsingborg under #HXfestivalen nere på #gröningen. Detta får ni inte missa!!!! Varmt välkomna att hänga och träna med oss #crossfit #helsingborg
CrossFit_Helsingborg_2014-08-28_fa31b137550f47afa87f9ade6cc5d116.JPG
Lunchgänget och dagens pass bestod av strikta pullup och en wod med en del dips och burpees.
CrossFit_Helsingborg_2014-08-27_124336c5219d4dc7aff1ec23c41802c2.JPG
Morgongänget
CrossFit_Helsingborg_2014-08-27_830779eec1104d468df3b79e1e503f0f.JPG
Questbar-love in the box Kom och äääät! #crossfithelsingborg
CrossFit_Helsingborg_2014-08-27_c771c5cb50fa471bbfc3af5794981001.JPG
HeroREA i boxen!
Dags för utförsäljning så kom och shoppa loss.
CrossFit_Helsingborg_2014-08-27_2d9d5a0bfc0b40f7aceaac73889f9283.JPG
Ok. Bilderna är lite suddiga. I know. Jag skyller på att jag var så exalterad över hur grymma ni var idag. Holleyman aint got shit on you!!! /Sara
CrossFit_Helsingborg_2014-08-26_3bd1cb071da94bf290ecb96a0df452c5.JPG