CrossFit Helsingborg

Välkomna till CrossFit Helsingborg

CrossFit Helsingborg är nordvästra Skånes första officiella CrossFit-verksamhet! Vi har vår box som är specialanpassad för CrossFit-träning på Garnisonsgatan 10 (Berga). Alla våra CrossFit-tränare är certifierade inom CrossFit. Välkommen att komma och provträna hos oss!

Senaste nytt om CrossFit Helsingborg

1RM FS och några små (trevliga?) AMRAPs senare... Gott kört alla! :) coach Jimmy
CrossFit_Helsingborg_2015-04-26_c7890a3ef20a43a2bef9e615874d1b5e.JPG
Hahahaha detta kan vara årets roligaste bild!!! Johannes fiser och Sara sover??? πŸ˜‚ Grymt jobbat allihopa på 15.4!
CrossFit_Helsingborg_2015-04-24_890a4d10a6804154a579f5f835228154.JPG
Morgonpasset!
CrossFit_Helsingborg_2015-04-23_55697cdb79dd4118ad7d597b81eb484f.JPG
Och lunchpasset πŸ˜„
CrossFit_Helsingborg_2015-04-23_1fc8c1b1c49844659ec7c3f61812da25.JPG
Ikväll gick det undan på RX-passet. Fantastiskt bra kört alla, gott att se er vilja :) coach Jimmy
CrossFit_Helsingborg_2015-04-22_fcd963bb9cc24e84bafe002c3d130ab4.JPG
Sista chansen att anmäla sig till vår nybörjarkurs som vi ska ha nu på lördag 25 april. En intensivkurs på 3 timmar där du lär dig grunderna inom Crossfit. Anmälan gör ni på reception@crossfithelsingborg.com
Lunchpasset! 😊
CrossFit_Helsingborg_2015-04-22_eca31f33166543bf9b110116c83c2301.JPG
Morgonpasset med Clean & Jerk!
CrossFit_Helsingborg_2015-04-22_cabad2f08a3844cfa0e6950413a2657e.JPG
Och cardiopasset πŸ˜„
CrossFit_Helsingborg_2015-04-21_713d9497f99c42bdb4abd1ef742fa9b1.JPG
Teampasset πŸ˜ƒ
CrossFit_Helsingborg_2015-04-21_7796cf9923ee4f569932c8099d849bc7.JPG
Basicpasset πŸ˜ƒ
CrossFit_Helsingborg_2015-04-21_e3c44a1dace74006b1aa9b2b55fcd2b9.JPG
Corepass med coach Madde idag, under förmiddagen.
Lunchgänget πŸ˜„
CrossFit_Helsingborg_2015-04-20_ddad451366c74e8cba8e354c590ab26d.JPG
Shiiiit vilka Guns!!!! Bra jobbat morgonfolket 😁
CrossFit_Helsingborg_2015-04-20_0b3e25cf016c48b9a64dbcc67dfcc12c.JPG
Avslutade söndagen med cleancomplex, tung squatclean,
samt explosivitet.

Ni är bäst!

Coach Madde
Söndagsteam 2&2
Amrap 12 min
5 powerclean
5 wallball
Vila 4 min
Amrap 12 min
10 jumping sandbagsquat
15 double unders

Grymt alla!
Idag hade CrossFit Helsingborg sitt första barnkalas och först ut var att fira Ebba på hennes 7-års dag.
Dagen började med massa lek.
Lördagsgängen som teamade ihop sig innan det var dags för solljuset.
Teampass 2&2
Amrap 10 min
10 pushpress
5 burpee over bar

Vila 5 min

Amrap 10 min
150 m row
15 ryska kb-swingar

Avslutade med 4 min amrap situptoss
Sista gänget ikväll visade fin teknik och styrka på frontböj. Gott jobb! Coach Jimmy
CrossFit_Helsingborg_2015-04-16_be99f5a745134ccaa36e7431c91978c9.JPG
Vilka starka brudar 😎πŸ’ͺ
CrossFit_Helsingborg_2015-04-16_3ba20434039a48f38045e367cd7ffbe7.JPG