CrossFit Helsingborg

Välkomna till CrossFit Helsingborg

CrossFit Helsingborg är nordvästra Skånes första officiella CrossFit-verksamhet! Vi har vår box som är specialanpassad för CrossFit-träning på Garnisonsgatan 10 (Berga). Alla våra CrossFit-tränare är certifierade inom CrossFit. Välkommen att komma och provträna hos oss!

Senaste nytt om CrossFit Helsingborg

Missa inte chansen att vara med på vår nybörjarkurs som vi har den 22 maj! Allt ni behöver göra är att skicka ett mail till info@crossfithelsingborg.com så anmäler vi er πŸ˜ƒ Det är enkelt och en väldigt bra idé! Psssst... Dom som bokar sig på prova på passet på lördag 7 maj får 25% rabatt på nybörjarkursen πŸ˜ƒ VAD VÄNTAR NI PÅ?! Just go go go!!! 😎 #crossfithelsingborg #nybörjarkurs #helsingborg #funktionellträning
CrossFit_Helsingborg_2016-05-02_2c2eaf292e7245908953e26c54964ff2.JPG
Ett jädra tempo på lunchgänget idag! 😺
CrossFit_Helsingborg_2016-05-02_18cb664b73494a94bf744ec647f386d4.JPG
Satan vilket roligt pass ni fick köra imorse πŸ˜›πŸ‘ŒπŸ»
CrossFit_Helsingborg_2016-05-02_ea30519806b046c88e6211c3e91966bf.JPG
Tack för bäst hänget i boxen idag liftandwod-kompisar! πŸ€“ Riktigt bra jobbat!
CrossFit_Helsingborg_2016-04-30_bc5443d5828b4bb298c679c00d3dcce9.JPG
Mycket snygga pressar imorse! πŸ˜›
CrossFit_Helsingborg_2016-04-30_f637574d9422428c94eb302f15cd00e2.JPG
Vilket jävla gäng! πŸ˜ŽπŸ‘ŒπŸ»
CrossFit_Helsingborg_2016-04-30_9b56b093450f4ead906377d1dccf5642.JPG
Idag vill vi hylla vår gamle och starke man Jörgen Karlsson för fin insats under OPEN 2016 och masterskvalet 😊 Bra jobbat och tack för du sprider glädje bland alla våra medlemmar! 😊 #crossfithelsingborg #crossfit #masters
CrossFit_Helsingborg_2016-04-29_89a9bcaff92c44bcb78be22d64822c98.JPG
A nasty lunch with the girls! 😎
CrossFit_Helsingborg_2016-04-29_0d273d71d1ad4d408a407a765558b84f.JPG
Nu har vi kickat igång fredagsmorgonen med en riktigt mysig wod! Mycket duktiga var ni 😬
CrossFit_Helsingborg_2016-04-29_c740349e576447438e33e7a3ef1c969f.JPG
Hej alla fantastiska människor! Nu när sommaren snart är här så satsar vi lite extra på löpningen. Måndagen den 2 maj kommer vi att dra igång med löpteknik i Pålsjö skog. Detta pass kommer ni sedan att hitta varje måndag samma tid. Vi kommer att gå igenom bland annat: * Övningar för att öka formen, snabbheten och effektiviteten. * Kontrollera andningen när pulsen är hög. * Variation mellan olika sprinter (200- 400- 800- 1200- 3000m) som kommer hjälpa dig att slappna av i löpstegen och pulsen vid längre distanser. * Backintervaller/trappor. * Längre distanser ex 6-10km.* Crossfit löp-woddar som variation. Ni bokar er som vanligt i bokningssystemet. Är ni inte medlemmar och vill delta så slänger ni bara iväg ett mail till info@crossfithelsingborg.com så bokar vi er! PS. ALLA kan vara med!!! πŸ˜ƒ #crossfithelsingborg #helsingborg #funktionellträning #löpning
CrossFit_Helsingborg_2016-04-28_833810865baa460f9bf63d23ec70dc43.JPG
Hej alla fantastiska människor! 😊

Nu när sommaren snart är här så satsar vi lite extra på löpningen. Måndagen den 2 maj kommer vi att dra igång med löpteknik i Pålsjö skog. Detta pass kommer ni sedan att hitta varje måndag samma tid.

Vi kommer att gå igenom bland annat:

* Övningar för att öka formen, snabbheten och effektiviteten.

* Kontrollera andningen när pulsen är hög.

* Variation mellan olika sprinter (200- 400- 800- 1200- 3000m) som kommer hjälpa dig att slappna av i löpstegen och pulsen vid längre distanser.

* Backintervaller/trappor.
* Längre distanser ex 6-10km.
* Crossfit löp-woddar som variation.

Ni bokar er som vanligt i bokningssystemet. Är ni inte medlemmar och vill delta så slänger ni bara iväg ett mail till info@crossfithelsingborg.com så bokar vi er 😊
CrossFit_Helsingborg_2016-04-28_03c3cac3a4c945b3a6332f379f3df978.JPG
Bra morgonwodat πŸ˜ƒ
CrossFit_Helsingborg_2016-04-28_b8dfde4cd4b04935aca2ad64a49a9768.JPG
πŸ˜ƒπŸ‘πŸ»
CrossFit_Helsingborg_2016-04-28_3edfdac278774037a4e122c45dd93ef8.JPG
Ursäkta röran! Nu håller vi på att bygga ett massagerum i boxen, så inom kort är ni välkomna att boka behandlingarπŸ‘πŸ‘ŒπŸ™‚
CrossFit_Helsingborg_2016-04-28_0ad844c61219423589b339a476ca77a4.JPG
Kvällens sista gäng fick en härlig avslutare #ironCore Snyggt snatchat btw :)
CrossFit_Helsingborg_2016-04-27_a0aa70ac0a5d441fb254432bb37eeecf.JPG
Kvällens första teknikpass blev PT-timme :)
Mycket tjusigt kört Fredrik, ett steg närmre att bemästra ryck πŸ‘
CrossFit_Helsingborg_2016-04-27_a359aa42523e4a788c4c3e859c229674.JPG
Missa inte vår grymma nybörjarkurs den 22 maj πŸ˜ƒ Psssst... Dom som bokar sig på "prova på passet" den 7 maj får 25% rabatt på nybörjarkursen! Så vad väntar ni på? Släng iväg ett mail med namn och efternamn, ni kommer inte att ångra er! 😎 Mer om kursen hittar ni på http://ift.tt/VBtNRh under "nybörjarkurs". Reception@crossfithelsingborg.com är mailen ni ska använda πŸ˜ƒ
CrossFit_Helsingborg_2016-04-27_040491aad09c456395eeeb1d2f445ff4.JPG
Missa inte vår grymma nybörjarkurs den 22 maj πŸ˜ƒ Dom som bokar sig på "prova på passet" den 7 maj får 25% rabatt på nybörjarkursen! Så vad väntar ni på? Släng iväg ett mail med namn och efternamn, ni kommer inte att ångra er! 😎 Mer om kursen hittar ni på http://ift.tt/VBtNRh under "nybörjarkurs". Reception@crossfithelsingborg.com är mailen 😊#crossfithelsingborg #nybörjarkurs #helsingborg #funktionellträning
CrossFit_Helsingborg_2016-04-27_892c4facd9424f4aaff9f6c149910d77.JPG
Riktigt bra jobbat lunchgänget! Ni fick lite mindre vila med vad gjorde det när ni var såååå snabba?! 😈
CrossFit_Helsingborg_2016-04-27_1ccfed0d1b4546a0b9577620e7c1358e.JPG
Många PB idag πŸ˜ƒ många grattis till er!
CrossFit_Helsingborg_2016-04-27_856b160466974cf38b4389e35b5f7671.JPG