Introkurs i Yoga för CrossFittare
När: 29/1, 5/2, 12/2, 19/2, 26/2
Tid: 17:00
Dag: Tisdag
Plats: Boxen CrossFit Helsingborg
Pris: 625 kr/person
Kursledare: Madeleine Enhörning Dupont som äger Shanti Yoga Center
Sista anmälningsdag: 25/1-13
En introduktionskurs i Yoga för er som känner behovet av att förbättra rörligheten och få bättre kroppskontroll. Detta är viktigt i vilken träningsform du än utövar. Denna kurs är utformad för att ge dig som medlem i CrossFit Helsingborg verktyg så du kan jobba vidare på att bli ännu rörligare, smidigare och starkare. Målet är att du ska kunna dra nytta av Yogan i CrossFit-träningen. Lära känna din kropp!
Kursen innefattar både statiska och dynamiska rörelser från yogans och pilatens värld och Madeleine har en bred kompetens, 15 år som yogalärare.
Se hemsida ( http://www.aktiverasverige.se/team.php )
Betalning sker via faktura eller på plats vid första tillfället. Endast kort mottages.
Team CrossFit Helsingborg
Aktivera Sverige
Shanti Yoga Center erbjuder träning av högsta kvalitet. Våra instruktörer är utbildade och har stor erfarenhet av yoga och andra former av träning. Vi vidareutbildar oss kontinuerligt för att kunna hjälpa dig tillrätta i din yoga på allra bästa sätt. Vår målsättning är att vägleda och inspirera dig ...