Deck of cards
Hjärter - Hr Push-up
Ruter - burpee broadjump
Spader - kb-complex
Klöver - wallball
Ess - 10 burpee alla
Joker - 100 m run alla
Buy in 15 burpee
Byt out 15 burpee
Riktigt kul att se alla vänner kämpa och hoppas alla hade det kul under passet.