Nyheter ifrån januari 2016

Openladdningen är igång!!!! Förutom att en av oss sover πŸ˜΄πŸ˜‚ #crossfit #crossfithelsingborg #openprep
CrossFit_Helsingborg_2016-01-29_70c898ccfab44a1e986eece22a5cccac.JPG
Ojojoj vilket fint fredagsmys vi haft idag! Burpees och snatch, kan ju inte bli bättre 😎 13.1 DONE AGAIN! Riktigt bra jobbat idag!!!! πŸ˜ƒπŸ‘ŠπŸ»
CrossFit_Helsingborg_2016-01-29_94c327f9ef2948d1b7e8192887d880ab.JPG
Fy fasen vad bra ni var idag på teampasset πŸ˜ŽπŸ‘ŒπŸ»
CrossFit_Helsingborg_2016-01-29_6465423201c04c5690f256f3b0bae680.JPG
Dags att komma igång med träningen? Då har vi den bästa lösningen för dig! Vi har vår nästa nybörjarkurs redan 7 februari!!! πŸ˜ƒ Vi går igenom allt du behöver för att få en god inblick i Crossfits grunder!

All info finns på hemsidan: http://ift.tt/VBtNRh!
Anmälan skickas till: reception@crossfithelsingborg.com 😊 Kom igen nu!!! πŸ˜ƒπŸ‘ŠπŸ» Det är aldrig försent att börja!
CrossFit_Helsingborg_2016-01-29_e5395bca0ea64ddfa022b9ab93ac807d.JPG
Dags att komma igång med träningen? Då har vi den bästa lösningen för dig! Vi har vår nästa nybörjarkurs redan 7 februari!!! πŸ˜ƒ Vi går igenom allt du behöver för att få en god inblick i Crossfits grunder! All info finns på hemsidan: http://ift.tt/VBtNRh! Anmälan skickas till: reception@crossfithelsingborg.com 😊 Kom igen nu!!! πŸ˜ƒπŸ‘ŠπŸ» Det är aldrig försent att börja! #crossfithelsingborg #helsingborg #funktionellträning
CrossFit_Helsingborg_2016-01-29_5bedb7d5dba646ee8085750fe08c11bf.JPG
Äntligen fredag! Vi startade denna morgon med The Chief 😎 Gott jobbat grabbar!
CrossFit_Helsingborg_2016-01-29_0ca2c8c8222545babb110d51533c9adf.JPG
Snyggt jobbat idag luncherna!!! Ni förtjänade min lunch men jag tog den själv πŸ€“
CrossFit_Helsingborg_2016-01-28_5b3512008e6040bd944e1bc1e61df95f.JPG
πŸ™ˆπŸ™‰πŸ™Š πŸ˜‚Morgonpasset briljerade!
CrossFit_Helsingborg_2016-01-28_96a272b4221049c0ad62d356c31638e1.JPG
Shit så fina frontsquats ni gjorde idag!
CrossFit_Helsingborg_2016-01-27_2080907eca1349a4b238d546a58dae71.JPG
Lunchgänget i måndags 😁
CrossFit_Helsingborg_2016-01-27_72b662fde46443ed8f1845ff30f91ab6.JPG
Måndagens morgongäng 😁 Nu blev det rätt!
CrossFit_Helsingborg_2016-01-27_3fc0df8dc870429f8006630a0669b36f.JPG
3 st föll bort under vår svinjobbiga EMOM denna morgon 😁
CrossFit_Helsingborg_2016-01-27_3c4caeecf3734a29a237935410abad26.JPG
Måndagens morgongäng!
CrossFit_Helsingborg_2016-01-26_d3ff17d6caa54f89b57815ba40c63f06.JPG
Måndagens lunchgäng!
CrossFit_Helsingborg_2016-01-26_4d0dd34a37484cc0ac715dfb7e0c421a.JPG
Basicpasset idag! Repklättring och massa annat fint övade vi på!
CrossFit_Helsingborg_2016-01-26_77d5472f6bc14313968e6154e618624c.JPG
Fantastiskt bra jobbat teamarna!
CrossFit_Helsingborg_2016-01-26_d3b3a99bc59c45cc83051b0f86d14708.JPG
LunchmongosπŸ˜‚
CrossFit_Helsingborg_2016-01-26_78c997dbddac44a0879b5b4b7bf151c4.JPG
Woop Woop ni har väl inte missat nästa chans för en introduktion i CrossFit.
När: 7 februari
Tid: Ca 10:00-14:00

Anmälan till: reception@crossfithelsingborg.com
Vem skulle inte vilja bli coachad av denna megastarka man? #crossfithelsingborg
CrossFit_Helsingborg_2016-01-25_cd78df348e224a35af401405abb25274.JPG
Gains!!
CrossFit_Helsingborg_2016-01-23_cb30ab512db04c17bc2ae522b15448bd.JPG
Första gänget ut denna fina lördag. Flås, det gillar vi ;)
CrossFit_Helsingborg_2016-01-23_7826f416eb634ab7b97e4a36ff7622ec.JPG
Vilket jäääävla drag på lunchen idag 😁 Så jävla fint och svettigt!!!!! Boooom!!!!
CrossFit_Helsingborg_2016-01-22_a662e7dcdb3149b48a57fc78c65a3879.JPG
FREEEEDAG πŸ˜ƒπŸ˜ƒπŸ˜ƒ Snatch, wod och ett litet test stod på schemat 6.45 idag 😁 Grymt jobbat!
CrossFit_Helsingborg_2016-01-22_58284d4a052740a3b1736572edaf71be.JPG
Missa inte vår nästa nybörjarkurs som är söndagen den 7 februari! πŸ˜ƒ Tid: 10.00-14.00. Plats: Garnisonsgatan 10 på Berga! Skicka anmälan till reception@crossfithelsingborg.com 😊 Vi går igenom alla övningar som ni kommer att stöta på under er tid här. Vi lovar att ni inte kommer att ångra er! Varmt välkomna 😊 #crossfithelsingborg #crossfit #funktionellträning #helsingborg
CrossFit_Helsingborg_2016-01-21_b9a5212852104d56b94bf76fe25acc92.JPG
Godmorgon säger vi med lite wb's och dips 😁
CrossFit_Helsingborg_2016-01-21_df253ebd37a144169f90eeb1e450a732.JPG
Teknik är fina grejor! :)
CrossFit_Helsingborg_2016-01-21_44e8f07f7d174d5da67f5a3fe81a7848.JPG
Gangsta squad...
CrossFit_Helsingborg_2016-01-21_8c2c37955cde4b92bdc82d80cc2e0545.JPG
Gubbarna och lilla Emma πŸ˜„πŸ‘πŸ»
CrossFit_Helsingborg_2016-01-20_9c8540869a6b4d39b494f341d96ed46f.JPG
Vi startar morgonen med lite dödslyft och flås πŸ˜ƒ Snyggt jobbat för fasen!
CrossFit_Helsingborg_2016-01-20_4597ffb290844e28b3350edda4690c46.JPG
Teamkrossarna πŸ˜ƒ
CrossFit_Helsingborg_2016-01-19_7b33a75944154dcebe19120e1639132e.JPG
Lunchgänget tisdag!
CrossFit_Helsingborg_2016-01-19_27125aa77a7d40c6966e344449922e23.JPG
Basicgänget! Alla gillar svart verkar det som 😜
CrossFit_Helsingborg_2016-01-19_770bceaa0d63443a89ab42b975ff9abb.JPG
Bilden på kvällens gymnastikgäng försvann "opps".
Det händer utveckling på Maddes pass, idag klarade Erla och Martin sin första strikt/kipp muscle-up. Vilka framsteg NI alla gör, så kul att se.

Coach Maddelito!
CrossFit_Helsingborg_2016-01-18_c868b62d58044e33a26566c5e133b618.JPG
Flåsigt idag men vi varvade ner med lite yoga på lunchen, så skönt 😁
CrossFit_Helsingborg_2016-01-18_c99dd2073af5481f96e5df7df3a93434.JPG
Morgongänget med en mysig liten flåswod 😊
CrossFit_Helsingborg_2016-01-18_90f6cf291b794fe78714a33fa821b1a5.JPG
Sikket jävla drag på lunchen πŸ˜ŽπŸ‘ŒπŸ»
CrossFit_Helsingborg_2016-01-15_ad145ea0284f4a1f8057cfe6917bda8b.JPG
Världens bästa fredag har börjat πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚
CrossFit_Helsingborg_2016-01-15_3e178771b50b415789db31daa287a3bd.JPG
Snyggt jobbat på woden idag! 😊
CrossFit_Helsingborg_2016-01-14_ef06534591a54aa5b73e7ae7a9a53a4a.JPG
Snökaos med det stoppar inte dessa två godingar från att träna 😊 Finslipning på snatchen.
CrossFit_Helsingborg_2016-01-14_903b691ee2874ff3bb483320c77d47fc.JPG
Så roligt vi hade på lunchen 😎
CrossFit_Helsingborg_2016-01-13_8634daee899f451a909f9ea401fe36c3.JPG
Morgonpasset med lite FS och en fin myswod πŸ˜›
CrossFit_Helsingborg_2016-01-13_35e987d6332d42de9d7ea67361fafcde.JPG
Nybörjarkurs nu på söndag den 17 jan kl: 10.00-14.00! 😊 Vi kommer bland annat att gå igenom följande: * Vad är CrossFit? * Varför knäböjer vi? * Genomgång: Air squat, fronts quat, back squat, overhead squat (praktik) * Tabata squat (träna) * Varför lyfter vi saker från golvet? (teori) * Genomgång av deadlift (praktik) * Genomgång av shoulder press, push press, push jerk (praktik) * Genomgång av strikt pull-up/T2B (praktik) * Genomgång kettlebellswing, clean & jerk, snatch (praktik) * Dagens WOD Missa inte detta! Skicka anmälan till reception@crossfithelsingborg.com πŸ˜ƒπŸ‘πŸ»#crossfithelsingborg #nybörjarkurs #funktionellträning #helsingborg
CrossFit_Helsingborg_2016-01-13_ed3f5d0e5c2a4bb3ae36ab490b2818ea.JPG
Svettigt ikväll på team 😁
CrossFit_Helsingborg_2016-01-12_e7b6d52b74dd4f17a6f591f3c8028c3d.JPG
Massa snygga PC av basic idag!
CrossFit_Helsingborg_2016-01-12_b7b4043887cc4176af17f6d84c0a39e0.JPG
Lunchen idag, PC-pb!
CrossFit_Helsingborg_2016-01-12_3d0e0487b2944d59858eab3449992d73.JPG
Så himla kul att träna er! Stora framgångar och grattis till Christoffer som satte sin första strikta MU πŸ’ͺ😊

Kör nästa måndag igen!
Coach Madde fick coacha dessa grymma medlemmar under morgonen klass. Starka hela högen :)
CrossFit_Helsingborg_2016-01-11_e97a796d4ce14180b3cba41ecde52a24.JPG
Winners Master Herr #bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_d918740995284e6fa05d1d52a1bee09a.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_ce11364d27c94d0e9f8dbc57e7d95e02.JPG
Winners Int Herr #bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_1e2b11969ed74ab4a9d133a370c067fe.JPG
Winners Int Dam #bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_2f92435545d84447919961ce3e416f16.JPG
Winners RX Dam #bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_389c9da7d61c462babf0ca24bf430d78.JPG
Winners RX Herr #bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_ac4b4b292b9240059813a215437d7e82.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_4392fd2c4a4a4022a469950280527c10.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_3711e574b8ba4e1493f99cc463f0b5a2.JPG
Winners Master Dam #bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_79112ce2cc7c4310a48b8e308f75f42f.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_c47d60bc9afd4a01a58f419cb10dd835.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_8a68565931784f6c8d48439c30e287f7.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_7c3fa3e2dcfe4cdab166d181d41e242a.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_41b1e022bf0b494588e3ef193cc71434.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_ea55e50658d64848ba76f83fc2f6b501.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_55af9db247e042e394e0e4488c772bae.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_5a517e463b1842bd9679f6f376bc359e.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_f41f70d7aa8947129e2a7608dd81111f.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_8069c713f00046999f45de161d39d592.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_3bcc4ff185374f668db58f1bd68e016d.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_8c76b32c2d4e491aa2a1811369da3f66.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_2dc3bc80f9964a5c986e5ccbbe1fede8.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_4ef15d6147bc49229c4d54ee0ac2bdd6.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_17f96ce5635d4bc2a8daf9dc1cf6fa42.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_e932eb32233d41e1aaa621002c6246a5.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_29f4bc134a22430f9c7aff1bc65f7a73.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_f94135bba76b49cbadf58da9185976f5.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_06f8ec6c2cb140a9adfabb13842863e7.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_7f3184524967497ca764ac62163a563c.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_731abb3eb7de4c78b66d7a72fbb2329f.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_2d270aa0da8b40d694f46b937929171a.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_4e3f7ca24c3e4522a5cdda98abf6edaa.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_577cc0c2c86246158885e36139d2e396.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_a3a20238f72c401b9bd38bad7a80937d.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_6e97fec7d8d14cc98329448517418122.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_6e2cf91f7c8845c3ac1149a1dd50d64f.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_30793fa887dc4cb08e82dc831f156e88.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_6aafafe77ab54d9d86f5bfbf4f74ae3e.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_2a9c6850aec647d0a105eb1a52110cd4.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_8aee941a1ceb47b3be841cd388a470ea.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_648a9b4269ea414ea9f5c67ad3a0cda1.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_8ccf36efca2847ecb112dc0f5d55e4dd.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_86cef1fa9e744690be15513419bbe03f.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_2eb3e9f1af274028867cd08f8abe7131.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_ecd4d167d90e46a7adfec0499da060d3.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_26ac08a13aeb47d785fa2db05b45b8f5.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_e8b87f6011864ebea56936cb941db565.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_c197db74a58949dcaf56197f19e41caf.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_4154df4a90644055bac7a7a7c72dd372.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_1f07527eed41491c9aca1ee19656fded.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_03fb1ef1298f444a8efe53c4818a69e6.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_37c814ca3ce34a31b8a76eb1dcb238ac.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_5800be2b015b4bb48ff56b776da6b2b7.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_d0efd42e34b74aef80d2bd4e8d92a4cf.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_4dcd88ae72564a44bc9e377aa979b23d.JPG
Missa inte dessa fina erbjudande!!!! Upp till tältet i arenan och shoppa πŸ˜ƒπŸ‘πŸ» #crossfithelsingborg #bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_e340c46ba2024bd0aa2d27ba00f7143d.JPG
Lets go athletes!!!! #bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_14bc600cd8554f039f9aac75fea30b25.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-10_e3250eb64ac54b0da1f996d1136f8c38.JPG
Fredagens lunchpass, bättre sent än aldrig 😜
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_34cf7335081e473f9d27612d545480e3.JPG
Fredagens morgon, bättre sent än aldrig 😁
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_2f919933e50b4aaa98297baadd44b03b.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_e871a72dbbe9433393303378c8325ed5.JPG
Vad gör @kradde här egentligen? #pillamellanbenen #bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_dff443fd19864e09b506c011c4c1513d.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_7a930a140c634b138c039708e6a35eba.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_4c2cfd2b436f4ee6ad4d3abacad31805.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_ffda4ea4f7a74e0eb914d4c26da566ff.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_41f8acbbe64b48eeaa60d89e27cdc31a.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_60bcff6cb956478d8344f5df047d6d48.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_0db92f6019c5474396dc140c27210df1.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_faa6bb1483484d6faa3ccacd68c4cdb5.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_61be328ab37a4507afb134dccfc55691.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_947cbdd903884a30868de44891483687.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_7c5ad5b01fb340f0a9a83db79bdc1251.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_5686db02bfb246569e94423853715d71.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_53a3cb92411b4529bd87d4d7f068f720.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_c467189db3cb49d19e98edbc6f41f6d7.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_ffc559faa8744b9aab3fba377469187a.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_e6fe7db998f449e2a61b1d6587527bdb.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_c5d49e642be8410cb5930675c409ba09.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_ab54ad6963244b1d8f729df54b6b485b.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_0884150f77c047799cdd592c34b1b053.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_d25f1421bdb4423a8a1f799a01040b0a.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_aae5b80c65d545388a6c30bf415fdc99.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_9c5ed8e588484bf1a034fe9aac56e8b8.JPG
MISSA INTE DETTA!!!!! #bestonthewest2016 #crossfithelsingborg
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_017c7d89801c40f591fc3e4ab9062597.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_38a00c7c949b41bb86546c234e926cf4.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_354aad40caae4513acfa8ba8c089e2fd.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_89980ac026c14f4783b8e13919e2c874.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_8116e640b017491f82f26fce4dcc2c01.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_fe784a0ecfde407ba052135b00db672f.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_3862ccde66cf44069afd18cec7ee9c94.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_39c465eb4acf4646a3e47bc837fb6b63.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_d6fe123f8dd44c58ad17b95252343893.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_d33cbd5a5da04c37ab6de19c269ea5d1.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_7fb0020137a04145a3bd1118c1efe2aa.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_25f91d58cf1a415ab393d61e4812523b.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_f82d408c33174cf5b1d97fafe534ac4d.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_159cdbc591e1479fbc5727f395586f8f.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_ddcc3a864bb1435597acc7d191d3bd2e.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_3ed7424c91e846498483bba4bdb411bd.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_a9af8018428a49558187fc0edcf266e9.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_fe12de5723ed416f97d596d347b812e1.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_b7190c8ea01149919335acd9db9b35f3.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_fa5ac46a621e4fdfa5aab7bc01d66590.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_c9751dec71d246508c6051783c4fd59b.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_13d8bc873d764e5798b4d1b0a20568f9.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_d6ed9c0014994640a144d1850e477b87.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_c204d9f174014099aeefaa5ff1ff6282.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_88464040431f43818362514987b97061.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_df2201babf244c7c9b0918622a07d26b.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_8edad17fa15c4f13a5138cc60ba70e1b.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_bf86da02a69b4391a15549e29612e557.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_1be7c263cfa24ced93be511c1ecd8cdc.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_84a3f2a100f34dda9f8f2d98f56df322.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_989c755e5b104d57a9785a47c705a47a.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_6e6ada60640f49698d40c3591a1ab801.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_66f812a1e6e04e0d83a1896c0b937b9e.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_2e2a2a6463144cc5ba1a3697f5f2bd14.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_ee50dcf428fd491cb62a957d7ff8ae3d.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_b09e63cf8842444da193cf8f5769dbce.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_3c4c5a8553f94a8388cb6507e51f631a.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_1458ded637c74d189ab533db51fee959.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_a124e8b629fc4b758a260610f9fc8c64.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_19dd4dab06e74957a70c1fe17150cff7.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_2c5316a69b5341edb5158fdf49ce417a.JPG
Double Isabel #bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_b87dd48ed2564013bf38653018bdd5c0.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_b93baed7b2a04acdac472fcafa5a882f.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_b707f1ea35ad45d08e25e464343adfb7.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_59de119a4ca64ff3b194d51eac1b3e4a.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_69a2ec65a4e249c1bbca18dcaead4241.JPG
#bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_40cfdf502e194dd6b1a8dc99ec05df8e.JPG
@karstenspagar RX herr #bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_ff20d828ead24f05987242a75aaa0c76.JPG
Kingen ju. RX herr #bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_91b6b0da37384094b9e24d2c6a17155d.JPG
@kennythorstensson #bestonthewest2016 RX herr
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_dca0004b846e43878e42a3a9a6c498f7.JPG
@mathiasjonsson #bestonthewest2016 RX herr
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_3566503391104e2eb1e916241f7b0449.JPG
H1 RX herr #bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_218990663d1042f5b7603c2b7c7822a1.JPG
Rx dam h2 winner #bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_e0317600dfc248118bb4cb87f83c7c9f.JPG
Rx dam #bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_2853ac811799402bbd74273e5fd09892.JPG
Herr intermediate h3 #bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_b2ad4f45676049cfbd0a771372dcfc0b.JPG
Master herr #bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_781d5625afa04b7f99ad94c4d17c45f0.JPG
Dam intermediate #bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_67da94d75f6a4a7ebb83e9c637cd83d4.JPG
Dam intermediate h2 #bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_453b5f58e0b749e58d82bfd2c9f65453.JPG
Master dam #bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_8e2e087a61074b0aa859ffdaeb4b0906.JPG
Första woden ute πŸ˜…πŸ‘ŒπŸ» #bestonthewest2016
CrossFit_Helsingborg_2016-01-09_4129a20fce71410e91cd5991e52f9d66.JPG
En dag kvar atleter!!!! πŸ˜… Glöm inte att komma och kolla på årets coolaste cf-tävling. Just precis, vi snackar #bestonthewest2016 😎 Helsingborg Arena. Gratis inträde!!!! Komsi komsi πŸ˜ƒ #crossfithelsingborg #northernspirit
CrossFit_Helsingborg_2016-01-08_f269c8f74c1a4b6f8dae6f983a9ce7cb.JPG
Lunchgänget idag! Imorgon blir det teampass kl 11.30! 😊
CrossFit_Helsingborg_2016-01-07_41799c1100dc4fe28763f6545bc3ed5b.JPG
Ni var riktigt duktiga idag 😎 Snygga snatchar!
CrossFit_Helsingborg_2016-01-07_801679c318734d99af9fbcbd7d08254f.JPG
Vem kan tacka nej till lite ryck en onsdags kväll?! Mycket fint jobbat gott folk!
CrossFit_Helsingborg_2016-01-06_8524dddaae7048a38a9e63a3f73f4538.JPG
RX-passet är tillbaka och vilket pass det blev. Grattis till PB's och tok mos av WODen
CrossFit_Helsingborg_2016-01-06_cfbf42cd480348e2ad159eecd36954f6.JPG
Tränar 6.45 fast dom är lediga, grymt!
CrossFit_Helsingborg_2016-01-06_5e349b983f30465e9fa0ea481a5d0622.JPG
Idag tokmosade vi DG, Bradshaw och Klepto! Fy fan vad skoj det var πŸ˜ƒπŸ‘πŸ» Grymt jobbat allesammans!
CrossFit_Helsingborg_2016-01-06_11047e6442aa426b980509a92369b175.JPG
Grymt jobbat idag på lunchen 😊
CrossFit_Helsingborg_2016-01-06_f7ac87c872854b39a3e398530506ca9e.JPG
Blåljusrabatt: CrossFit har en stark anknytning till träning för militärer, polis och räddningstjänst. Detta innebär att vi på CrossFit Helsingborg erbjuder Blåljusrabatt för poliser, brandmän, ambulansförare eller liknande. Blåljusrabatten är 20% på 12-månaders och 6-månaders autogiroavtal (eller kontantbetalning). Maila reception@crossfithelsingborg.com om ni har några frågor 😊 Annars är det bara till att komma in och bli medlemmar! #crossfithelsingborg #helsingborg
CrossFit_Helsingborg_2016-01-06_a55ac213d7fa4976b61b1a6de780441b.JPG
Alla teamare! Grymt jobbat, hoppas att det känns imorgon 😁
CrossFit_Helsingborg_2016-01-05_5c60ea16a00845cb8e9cf9aacc38e0f9.JPG
Basicgänget squatade så jävla snyggt ikväll!!! πŸ˜ƒ
CrossFit_Helsingborg_2016-01-05_d8077656634c4422870d5b8c9772dec9.JPG
Vi har bestämt oss för att fortsätt med vårt supererbjudande i 5 dagar till på våra 12 & 6 månaderskort. Dessa får ni för endast 299:- de första sex månaderna! (Ord pris 549:- & 599:-) Ni kan ju bara inte missa detta πŸ˜ƒ Kom in till boxen och köp ditt medlemskap hos oss!!! 😊 Gäller fram till 10 januari! Tagga eller dela detta till dom ni känner πŸ˜ƒ #erbjudande #crossfit #crossfithelsingborg #helsingborg
CrossFit_Helsingborg_2016-01-05_7f9e8b5616594c26ad320ec6747fd794.JPG
Fy farao vad roligt vi har här i denna boxen tillsammans πŸ˜ƒ Fullsmockat lunchpass, så jävla bra jobbat idag!
CrossFit_Helsingborg_2016-01-05_43275ec9376340b3b943f3002679c087.JPG
Snyggt jobbat idag bänkare πŸ˜ŽπŸ‘πŸ»
CrossFit_Helsingborg_2016-01-04_2ea66a34eb844e4ca4f80128337562d7.JPG
Jo tack vilket härligt gäng denna måndag. Fyllda pass under hela dagen, så super kul att se. Idag bjöds det på bål och styrka i handstående och ring syfte.
Och självklart obligatorisk töjning :)
Såja. Nytt år, dags att rensa listan lite. 100 burpees lär ingen glömma men nu testar vi något nytt. Fyller du år? 100 födelsedags-thrusters med skivstång väntar (20kg för killar & 15 för tjejer)... Vem är först ut? 😎 #crossfithelsingborg
CrossFit_Helsingborg_2016-01-04_f61dd5d8ac514068a2389696cd554805.JPG
Snyggt jobbat imorse hörni! Kommer kännas i underarmarna idag πŸ˜πŸ‘πŸ»
CrossFit_Helsingborg_2016-01-04_af30cd8fada54f15bb5f753276ebdc5b.JPG
πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚