Nyheter ifrån mars 2016

Kvällens teamgäng var tokstarka!
CrossFit_Helsingborg_2016-03-31_05ec23fff6294bef9c8f1f097183e206.JPG
Bra kört ikväll atleter
CrossFit_Helsingborg_2016-03-31_e178a22195a94cae94039ebc81a78a42.JPG
Titta så kul dom hade på lunchpasset idag πŸ˜…
CrossFit_Helsingborg_2016-03-31_f44389918f4a47a39c0a4f13db1527b4.JPG
Riktig brudmorgon idag πŸ˜ƒπŸ˜ƒπŸ˜ƒ Fy fasen vad bra jobbat idag!!! #crossfithelsingborg
CrossFit_Helsingborg_2016-03-31_0b8e66ea4490471e855dc0a67fa97406.JPG
Mycket tjusig onsdagsmorgon med mycket snygga BS! πŸ˜ŠπŸ‘ŒπŸ»
CrossFit_Helsingborg_2016-03-30_d20cf0e87d9f4080a52eb7fd3c1f1713.JPG
Snyggt jobbat teamarna!
CrossFit_Helsingborg_2016-03-29_b31fdfd56d184219848c112fb6f2087a.JPG
Basicgänget 😊
CrossFit_Helsingborg_2016-03-29_a11a4d135b024e32af7eb489ba1ef792.JPG
Lunchsnatcharna! πŸ˜ƒ
CrossFit_Helsingborg_2016-03-29_9248bfe876324b309559d4ff54c96ee7.JPG
Måndagsmorgon 😁
CrossFit_Helsingborg_2016-03-29_05ede916401a47dbbaf38406b3a4c47b.JPG
Måndagslunchen 😊
CrossFit_Helsingborg_2016-03-29_bd260c809a9f45c987e4eddc4581b83d.JPG
Vilket gäng! En och halv timme flög iväg och vilka grymma atleter ni är.

Coach Madde
CrossFit_Helsingborg_2016-03-28_d3a3a47a3f1e43e58c26741def00e485.JPG
Dagens 12 days of easter πŸ˜ŠπŸ‘ŒπŸ»
CrossFit_Helsingborg_2016-03-27_0e532d1fc5f044258a89b5efd5f200fc.JPG
Det blev ett mycket fint 2-timmarspass idag.. Jag sitter i bilen och kan knappt röra mig. Ni som ska köra 12 days of Easter imorgon, ladda ordentligt ikväll för den var riktigt rolig πŸ˜ƒπŸ˜ƒπŸ˜ƒ Grymt bra kört idag alla! Även dom som gick lite tidigare 😁 Grattis till Sofia som klarade den på under 50 min och körde RX all the way!!! πŸ˜ŠπŸ‘ŠπŸ» Vi ses imorgon homies! 🐣
CrossFit_Helsingborg_2016-03-26_85a9f41c0b5a47b99352ca90c90d5bac.JPG
Teampasset som älskar mig och mina roliga teampass 😁
CrossFit_Helsingborg_2016-03-26_9631424554514119b5330f6506cb0d55.JPG
Första gänget ut som körde tunga pushpressar och en go wod 😊
CrossFit_Helsingborg_2016-03-26_720f3e10aa4347d586a0ae6ac94fda52.JPG
Såhär glada blev dom när dom såg att dom inte behövde göra 16.5 idag πŸ˜‚πŸ‘ŒπŸ»
CrossFit_Helsingborg_2016-03-25_62420b7c06cb43ec9983e27daf6a8293.JPG
Glad påsk och mycket bra jobbat idag 😊
CrossFit_Helsingborg_2016-03-25_faae239edd1f4e95984a6092aad206d1.JPG
πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚ lunchgänget! Vem vill inte träna med dessa liksom? 😁
CrossFit_Helsingborg_2016-03-24_dcedb65bba0b411f8c1dd87c69e8491e.JPG
Bra start på denna morgon πŸ˜ƒ #PBinthemaking #crossfithelsingborg
CrossFit_Helsingborg_2016-03-24_456eca1a4c4d4aaa8ddef5e1aea1d5a6.JPG
Grattis till era snygga PB denna morgon πŸ˜ƒπŸ‘πŸ»
CrossFit_Helsingborg_2016-03-24_acc3b1c13aac4227adffbbeda3513104.JPG
Mycket tjusiga lyft på onsdagens sista pass!
CrossFit_Helsingborg_2016-03-24_ecbafb3fa7ed42cb938f61c5950f7e87.JPG
Teknikgänget öste på med fina power cleans :)
CrossFit_Helsingborg_2016-03-24_2bb075067af74ee394a383490eedcc9b.JPG
Vilket starkt jävla gäng på lunchen alltså πŸ˜ŽπŸ‘ŒπŸ»
CrossFit_Helsingborg_2016-03-23_c465cafa61e74aa38ef7599d72e3ea82.JPG
Såhär glada blev morgongänget när dom överlevde dagens pass 😁
CrossFit_Helsingborg_2016-03-23_c7a2fa332e0f44f4891b059693560b26.JPG
We love burpees, right teamisar? πŸ˜„ Snyggt jobbat!
CrossFit_Helsingborg_2016-03-22_b1f806bce3bc4cc0905a6a491a782703.JPG
Bra pump på basicgänget 😎
CrossFit_Helsingborg_2016-03-22_e2f2126ea88a40a38b1a4e6fb748ddcc.JPG
Tunga thrusters och BS är bra kombo tyckte lunchgänget 😁
CrossFit_Helsingborg_2016-03-22_78f405bd0da04b04a0cd5a3ea3bc9bd9.JPG
Grabblunch och massa PB här med 😁
CrossFit_Helsingborg_2016-03-21_4bf437c064064cce88a8e0e4242f5a5b.JPG
Morgongänget slängde PB i press till höger och vänster idag πŸ˜ŠπŸ‘ŒπŸ» Grattis!
CrossFit_Helsingborg_2016-03-21_799341ad44034f089337a86619d5b8d9.JPG
16.4 πŸ˜… #crossfithelsingborg
CrossFit_Helsingborg_2016-03-18_a3aaf51f60b24ee68fe73a0956723ca2.JPG
Nästan 16.4 * 2 + lite till på teampasset idag 😎
CrossFit_Helsingborg_2016-03-18_3dc99dd06a914584ba1051d0f03d2a77.JPG
Mycket roligt hade vi med Jackie imorse 😁
CrossFit_Helsingborg_2016-03-18_8625623aa6df4ab5a1b02aa806509e93.JPG
Såhär många DU's gjorde dom idag πŸ˜…
CrossFit_Helsingborg_2016-03-17_8e13a3f1c7894032b6c0277a90acc8cf.JPG
Så snygga pressar denna morgon πŸ˜ƒ
CrossFit_Helsingborg_2016-03-17_abb0d6670c0446f59c0b46bc077e4be9.JPG
Gunshow på lunchpasset i onsdags!
CrossFit_Helsingborg_2016-03-17_a1767312b9744dd184b205f049193453.JPG
Kvällens sista gäng visade fin teknik på OHS / ryck böj.. Tempo is da shit!
CrossFit_Helsingborg_2016-03-16_65e54e9f7adc4789befe20683e51d5c0.JPG
Boooom!! PT-timme, eller nja nästan, på teknikpasset.. Fina reps mot slutet :)
CrossFit_Helsingborg_2016-03-16_cb0e5803baea4c6f95b029fc259a7b33.JPG
3 april är vår nästa nybörjarkurs som hålls utav vår kära starka brandman Joakim N! 😊 Intresserade? Tveka inte, skicka anmälan till! --> reception@crossfithelsingborg.com 😊 Mer info hittar ni under "nybörjarkurs" här på hemsidan!
CrossFit_Helsingborg_2016-03-16_9773955719d44b8e83849b232f896c3e.JPG
Bra jobbat imorse ladies!!! πŸ˜ƒ
CrossFit_Helsingborg_2016-03-16_e6f9f00aa6a44fbb83804c1bc6d2c488.JPG
Hallå alla!
Lite nyheter ang nästa vecka då det är påsk...

På fredagen den 25 mars kör vi:
Teampass - basic kl 09:00-10:00.
Teampass 10:00-11:00.

Uppmärksamma att: Fredagsmyset är flyttat till 13:00-15:00.

På lördagen den 26 mars kör vi:

Gruppträning 09:00-10:00
Teampass - basic 10:00-11:00

12 DAYS OF EASTER 11:30-13:00.
(Lyft i 30 min + wod i ca 45 min)
PS. Här vill vi gärna att ni förstår alla CF-övningar om ni ska vara med då vi inte kommer att gå igenom dom teknikmässigt :)

Var noga med att ni bokar av om ni inte tänker komma på passen, 2 h innan är det som gäller! :) Det är många som vill träna så snälla visa respekt mot varandra samt den som jobbar :) Ha en fin vecka så ses vi!
Det kommer antagligen att kännas i benen imorgon men fyyyy fan vad grymma ni var!!! 😁
CrossFit_Helsingborg_2016-03-15_8d2eb9daa3fc4c8498b7e7449e492cca.JPG
Mycket impad utav dessa atleter på basicpasset idag! 😊
CrossFit_Helsingborg_2016-03-15_e02a54daf87d4898a981dd9f50a7e4bc.JPG
Mycket roligt hade vi på lunchen idag 😁
CrossFit_Helsingborg_2016-03-15_099aa18122fb410e82e2944a0baa9fe2.JPG
Gymnastic med Maddelito och ni är så grymma.
Söta πŸ˜„
CrossFit_Helsingborg_2016-03-14_9fbefd2a7eb441258f13ceeb0cd5e5a3.JPG
Måndagsmorgon och massa snygga BS av dessa brudar!!!! πŸ˜ƒ Grattis till PB och tangerat! πŸ˜ƒ
CrossFit_Helsingborg_2016-03-14_8ea303e93efe486a9228badb3c8b854b.JPG
Ni är väldigt goa, bara så att ni vet 😬
CrossFit_Helsingborg_2016-03-11_7e81e565c6044d7ea84de1603d7e5ea4.JPG
Alla ska vara med πŸ˜€ Fan vad fint jobbat imorse!
CrossFit_Helsingborg_2016-03-11_f0aeb14793b04b67a6b65a783df45d78.JPG
09.00 πŸ‘―πŸ˜ƒ
CrossFit_Helsingborg_2016-03-10_d4dc9ea5eb574e2288b2b72e0b4e49d7.JPG
Kvällens frivändargäng... Fina lyft πŸ‘Œ
CrossFit_Helsingborg_2016-03-09_417b0dcdb60a4ea18bf9baa27e2c4e8a.JPG
Så svettigt det blev på lunchpasset 😁
CrossFit_Helsingborg_2016-03-09_a250ad81463545738ed984e0a405ddc9.JPG
Kvällens första teknikgäng. Bra jobbat! :)
CrossFit_Helsingborg_2016-03-09_8d17884943f94f8daccc9f1808d29ed5.JPG
Nästa nybörjarkurs kommer att äga rum den 3 april kl: 10.00-14.00 hos oss på CrossFit Helsingborg! På hemsidan hittar ni all info under "nybörjarkurs" 😊 Välkomna att skicka anmälan till reception@crossfithelsingborg.com 😊 #crossfit #crossfithelsingborg #nybörjarkurs #helsingborg
CrossFit_Helsingborg_2016-03-09_5bc564ba08da441c9004d17ab4e2515b.JPG
Gymnastyfantstic idag på morgonpasset πŸ˜ƒπŸ‘πŸ»
CrossFit_Helsingborg_2016-03-09_d510ad339c354f55b194739ba5ce550c.JPG
Flååååååsigt teampass 😁
CrossFit_Helsingborg_2016-03-08_f79bdb635e414e5db3d1755c05b4efb8.JPG
Oj vad starka ni var idag basic!!!
CrossFit_Helsingborg_2016-03-08_a91ff18ee03f44499c3ecf21a9be8f3b.JPG
Härligt lunchgäng!
CrossFit_Helsingborg_2016-03-08_6e429a6eefbd4a14a74de2493e5aab43.JPG
Snyggt jobbat på lunchen hörni!!! 😊
CrossFit_Helsingborg_2016-03-07_d0b595749fb848f6a95f372895d8bf66.JPG
Så jävla starka på morgonpassen πŸ˜ŽπŸ‘ŒπŸ»
CrossFit_Helsingborg_2016-03-07_bd3d775f81e04ac7a7d003283cd053ce.JPG
Snyggt teamat idag kompisar!!!!! Glöm inte shoppa med koden BOOTY nu 😁😁😁
CrossFit_Helsingborg_2016-03-05_ad8461149e344450aec4b144517efd56.JPG
Bra jobbat första gänget idag!!! Ni vet vad som gäller med shoppingen va? BOOTY är koden som gäller πŸ˜ƒ
CrossFit_Helsingborg_2016-03-05_b119f014150344f1b45a576e7009f647.JPG
Glöm nu inte att gå in på http://ift.tt/1xVi38f och köp något så får ni 20% rabatt vid utcheckningen om ni skriver in BOOTY som kod πŸ˜ƒ Kom igen! Stötta våra atleter @stanic11 och @vitesson och använd deras kod 😊 Ni har till måndag 12.00 på er!!! #northernspirit #NSbadass
CrossFit_Helsingborg_2016-03-05_54296a0b425f4d21bf1a643e7e41f5e1.JPG
Så jävla grymt morgongäng πŸ˜ƒ
CrossFit_Helsingborg_2016-03-04_02a097829f484c7a9060807e42fa3848.JPG
Klockan 12:00 idag och fram till måndag kl 12:00 så får ni hela 20% rabatt på allt i hos Northern Spirit! Det enda ni behöver göra är att använd koden BOOTY! Massa nya och snygga grejer!!! πŸ‘‰ www.shopnorthernspirit.com πŸ˜ŠπŸ‘Œ
CrossFit_Helsingborg_2016-03-04_419f45f089da45419caaa47a6f12b56c.JPG
Shit så starka dessa grabbar var på lunchen idag πŸ˜ƒπŸ‘ŒπŸ»
CrossFit_Helsingborg_2016-03-03_4ab7c9c6ae93447490c1d0f55d8d2b41.JPG
Många som jobbar kl 9 men inte dessa 3, dom körda sjukt snygga BS och massa annat πŸ˜ƒ
CrossFit_Helsingborg_2016-03-03_2d7a0d17a71244a6996342bc71f238b8.JPG
Fantastiskt mysig lunch hade vi idag πŸ˜ŽπŸ‘ŒπŸ»
CrossFit_Helsingborg_2016-03-02_a43a60e4cdf3404fa44e8f8740a29cd3.JPG
Äntligen är den över.. #16point1 #gainzstreetboys #crossfithelsingborg #helsingborg
CrossFit_Helsingborg_2016-03-02_fb156a932b044c29ba7a35145b132907.JPG
Shit vilken fin morgon med pressar och abswork πŸ˜ƒπŸ‘πŸ»
CrossFit_Helsingborg_2016-03-02_4c56c3693a1c44b39f72bafb8ebeacb5.JPG
Världens bästa teamgäng πŸ˜ƒπŸ‘πŸ» Grymt jobbat!!!
CrossFit_Helsingborg_2016-03-01_8997a2c3030c4ddb9b5272fd65abb15a.JPG
Powersnatch på basic idag. Mycket bra jobbat!
CrossFit_Helsingborg_2016-03-01_3fe2b1015cf348738c998c2e49ae01f6.JPG
Nästa nybörjarkurs hos oss hålls nu på söndag den 6 mars mellan 10.00-14.00 😊 All info finns på vår hemsida http://ift.tt/VBtNRh 😊 Är ni intresserade? Skicka ett mail till reception@crossfithelsingborg.com så bokar vi er! πŸ˜ƒ #crossfithelsingborg #nybörjarkurs #helsingborg
CrossFit_Helsingborg_2016-03-01_3716e6a71e844b9abd01dfcc5eb289a8.JPG
Tisdagens lunchgäng som fick ta sig genom en mysig wod 😁
CrossFit_Helsingborg_2016-03-01_65019f9764e9491da3eba79291e0eb9a.JPG
Kolla denna Joakim Loveng, du slipper uppvärmning;πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚