Nyheter ifrån juni 2016

Härligt grabbgäng med pokerfaces!πŸ˜…πŸ‘ŒπŸ’ͺπŸ’ͺ
Fasen vad roligt vi hade det ikväll! Charlie Änglar tog hem vinsten!! Grattis!
CrossFit_Helsingborg_2016-06-30_a8424efc0bb9469cacc46a84ecd8e630.JPG
Idag tokmosade basicgänget benchmarkwodden "Helen", easy peasy!
CrossFit_Helsingborg_2016-06-30_6d440e9496754ed6982fc34c076cd3f0.JPG
Helen fick äta en stor fis idag då dessa mosade henne!!! 😎
CrossFit_Helsingborg_2016-06-30_e18e9684c8e045e4a23b70db71fcab61.JPG
På lördag är det dags för Murph, som säkert ingen har missat!!πŸ’ͺ
Eftersom platserna tog slut så öppnar vi upp fler platser, härligt va? Så in och boka!

Läs på om hur MURPH funkar här nedanπŸ˜„

http://ift.tt/1mrPRqF
Nu sänker vi sommarkortet från 1195kr till 700kr och då får du träna hela juli och augusti πŸ˜ƒ Kom in till boxen och lös ett kort eller maila: info@crossfithelsingborg.com 😊
MISSA NU INTE DETTA! πŸ˜„
CrossFit_Helsingborg_2016-06-30_b9f1c130834b45ceb7c7f81c74bb8a59.JPG
Tjohooooo vilken bra morgon!!! πŸ˜ƒ
CrossFit_Helsingborg_2016-06-30_f0a7646198374bdb8528e60b0add6ec1.JPG
Så tjusiga (och tunga) backsquats idag av bästa basicarna och grupparna! Bra jobbat!
Vilken underbar människa alltså!!! πŸ˜ƒπŸ˜ƒπŸ˜ƒ ALLTID lika glad 😊 #ettvarvkvar #jagskiteridet #crossfithelsingborg
Svinbra jobbat och så härligt pepp på slutet πŸ˜ƒπŸ˜ƒπŸ˜ƒ
CrossFit_Helsingborg_2016-06-29_454f28d1444e4a579c4eb7142de4b6cf.JPG
Bra morgon med dessa duktiga atleter πŸ˜πŸ‘πŸ»
CrossFit_Helsingborg_2016-06-29_8d98dde1f8824add82d724c17e38305c.JPG
Teamarna πŸ˜›
CrossFit_Helsingborg_2016-06-28_5c6a19683e934016986a4d78c51ff7de.JPG
Duktiga basic 😊
CrossFit_Helsingborg_2016-06-28_dab57780296241a79c8d67a95504c014.JPG
Snygga pressar lunchgänget πŸ˜ƒ
CrossFit_Helsingborg_2016-06-28_5b26d00931234c66be2db81b036f6d23.JPG
Hej folket! πŸ˜ƒ Nu har vi 5 platser kvar på vår tyngdlyftningsworkshop som hålls utav två utbildade tyndlyftarcoacher som lär ut de klassiska tyngdlyftarövningarna!
Ni behöver inte binda upp er utan kan betala per gång. För medlemmar kostar det 150kr och för icke medlemmar 200kr πŸ˜ƒ

Nu på lördag den 2 juli kör vi nästa pass som håller på från 11.00-12.30!

Så först till kvarn 😊 Maila din anmälan till info@crossfithelsingborg.com så bokar vi er!
CrossFit_Helsingborg_2016-06-28_b8f1c89dbeb74560af1e11a924f31e85.JPG
Pang boooom!!! Idag har vi snatchat som aldrig förr och Ola har bytt pose, en redigt bra måndag alltså! πŸ˜›
CrossFit_Helsingborg_2016-06-27_6440e23f848c408798ae0322fe3cd042.JPG
En mycket fin måndagsmorgon med PB och mycket svett! πŸ˜ƒ
CrossFit_Helsingborg_2016-06-27_14d28d95397f434685a9d18ee2108c79.JPG
20% RABATT HELA VECKAN!!! (v26) πŸ˜ƒπŸ˜ƒ Gäller alla Northern Spirit kläder! 😊 Kom och shoppa 😊
CrossFit_Helsingborg_2016-06-27_fd0b10d165d6484eadcf11ce72516bf1.JPG
Söndagens grymma Heavy och Core atleter! Tack för idag och jäkligt bra kört alla!πŸ‘ŠπŸ’ͺπŸ’ͺπŸ‘
Assnabba och asstarka på midsommar πŸ˜ƒπŸ’πŸŒ»πŸŒΊ Ha en fin helg alla så ses vi nästa vecka!
CrossFit_Helsingborg_2016-06-24_5006e14ec8254ad7beda8e0141224ff9.JPG
Passa på att fynda πŸ˜ƒπŸ˜ƒ HELA NÄSTA VECKA (v.26) KOMMER VI ATT HA 20% RABATT PÅ ALLA VÅRA NORTHERN SPIRIT KLÄDER I BOXEN!!!! Ta tag i coachen på plats och be denne dra av rabatten 😁 LET'S GO!!! πŸ˜ƒ
CrossFit_Helsingborg_2016-06-24_611690b4b12d4fd5a6abf91cdeef045f.JPG
Bästa morgonen πŸ˜ƒπŸ˜ƒπŸ˜ƒπŸŒΊπŸŒ»πŸ’
CrossFit_Helsingborg_2016-06-24_c64c78bdbd3049ff81a9d043921dc450.JPG
Fasen vilken fin morgon vi haft!!! DL i massor och sen en riktigt fiiiiin wod πŸ˜ƒπŸ˜ƒ Fantastiskt bra jobbat atleter! Glad midsommar på er πŸ˜ƒπŸŒΊπŸ’ /coachen som just nu sitter på toan
Kvällens teamare πŸ’ͺ
CrossFit_Helsingborg_2016-06-23_fc73ca2731ce4d599e0223a0bade23da.JPG
Jackie went dooooown πŸ˜›
CrossFit_Helsingborg_2016-06-23_b39843da11374edf919855889e90f378.JPG
Gottegänget! πŸ˜ƒ
CrossFit_Helsingborg_2016-06-23_c39e3bdd623f460999f7da9d295f5244.JPG
Oj vilken bra morgon! Ni mosade Jackie toooootalt 😁😁 Grymt!!!
CrossFit_Helsingborg_2016-06-23_20772837895c4783b4f56987f8a7d696.JPG
Spenderade min onsdagskväll genom att kolla på astjusiga snatches, själv då? Bra jobbat!
CrossFit_Helsingborg_2016-06-22_086f1622166341c49216f61b97444218.JPG
Efter en massa övningar och 125 pushups senare så vill dessa proffsen fortfarande ha mer! Grymt!!
CrossFit_Helsingborg_2016-06-22_f65c5d3df75d42f38fbf5a1cabfe9f8a.JPG
Galet grymma basicare ikväll!
CrossFit_Helsingborg_2016-06-22_77fc0b10bbb54ea08d2a183e81be5937.JPG
Gott jobb av alla på lunchen 😁
CrossFit_Helsingborg_2016-06-22_ac2a48e8ea5b4a8f86c946144f227a47.JPG
Härlig onsdagmorgon πŸ˜ƒ
CrossFit_Helsingborg_2016-06-22_d5e788cf15584656b5531476fe1b5765.JPG
Grattis till våra starka atleter som kammade hem bra placeringar i kvalet till Torso Twisted 2016 😊 Fantastiskt bra jobbat! Grattis till vår "halvmedlem" (πŸ˜›) Jonas Nilsson som kom på 38 plats med sin teammate och vår coach Joakim Nilsson som står på väntelistan. 😊 NU KÖÖÖÖR VI πŸ˜ƒπŸ˜ƒπŸ˜ƒ
CrossFit_Helsingborg_2016-06-22_1a2edaea0d96463eae65157a51544f4a.JPG
Beauties 😁
CrossFit_Helsingborg_2016-06-21_b952026982624debbeb26039bd65b973.JPG
Megabra och megastarka!
CrossFit_Helsingborg_2016-06-21_08e0b81ed8f8447e8c22696b82a07a40.JPG
Megaduktiga ju πŸ˜›
CrossFit_Helsingborg_2016-06-21_7e56b9798ed848eeb7689ff314457a84.JPG
Gör som många andra redan gjort, kom in och teckna ett 12 månaders medlemskap så får du träna hela juni-juli-augusti gratis πŸ˜ƒ Det enda ni behöver göra är att teckna innan augusti såklart!

Ni når oss via mail: info@crossfithelsingborg.com πŸ˜ƒ
CrossFit_Helsingborg_2016-06-21_6214c653fb8a48d8885545734cdb9b64.JPG
Bra jobbat denna somriga måndagskväll! Och välkomna alla nya medlemmar!! πŸ˜ŠπŸ‘Š //Coach Rebecka
πŸ˜ƒπŸ‘ŒπŸ»
CrossFit_Helsingborg_2016-06-20_46667669d19f4fab96089fbb02325aad.JPG
En redigt go morgon πŸ˜ƒπŸ‘πŸ»
CrossFit_Helsingborg_2016-06-20_44ad3189f5694ade9348487e5abf151f.JPG
Fredagsmorgonen!
CrossFit_Helsingborg_2016-06-19_d350b91aba114d8c927d49346f045114.JPG
Fredagslunchen!
CrossFit_Helsingborg_2016-06-19_6be2913395dd4e018b2bce4cc57e3e9e.JPG
Grymt starka atleter på söndagens sista heavypass πŸ‘πŸ’ͺπŸ˜€
CrossFit_Helsingborg_2016-06-19_9b1a886e08fd43d89dba0cddec83efc6.JPG
Då var ännu en nybörjarkurs klar. Ni var riktigt grymma!

Hoppas att vi ses i boxen :)
CrossFit_Helsingborg_2016-06-19_2398990b200d4724bf4882474e38b5ca.JPG
CrossFit Helsingborgslaget i Actionrun 2016

Fotograf: Johan Lilja
CrossFit Helsingborgslaget i Actionrun 2016

Fotograf: Ola Nydahl
Hann inte se er idag, kom typ 7 min sent men bra jobb på Action run!πŸ‘
Det är inte alltid lätt att träna helt själv, men vilken kanoninsats av grymma Christoffer som gjorde det hur bra som helst!
CrossFit_Helsingborg_2016-06-18_f6b25ad9e0ce46a38dbf6fed3d0c064e.JPG
Det här gänget lät sig inte dämpas av Sveriges förlust igår. De backsquattade och pressade för glatta livet, SNYGGT!
CrossFit_Helsingborg_2016-06-18_08d902321b0c498a89002576cd40aa80.JPG
Ja vi hade skiiiitkul πŸ˜„βœŒπŸ»οΈ
CrossFit_Helsingborg_2016-06-16_d82ebe6a92744bd9a262aa71a8e2bd22.JPG
Squat squat squat πŸ˜πŸ‘πŸ»
CrossFit_Helsingborg_2016-06-16_928b8680d2e34232a9a28f4e2c920cd7.JPG
Nybörjarkursdeal πŸ˜ƒ

Nu kör vi sista kursen innan sommaruppehållet gott folk. Missa inte detta!!! Söndagen 19 juni klockan 10.00-14.00 hänger ni i boxen med en megaduktig coach som kommer lära er allt ni behöver veta inom Crossfit πŸ˜ƒ

Maila intresse till: info@crossfithelsingborg.com så bokar vi en plats åt er! 😊
CrossFit_Helsingborg_2016-06-16_cc44154b9bb04ecca2c5d0741b6add2d.JPG
9 passet 😊
CrossFit_Helsingborg_2016-06-15_f5b2fbb4a32446a3b031668c3bdd9300.JPG
πŸ˜„πŸ‘πŸ»
CrossFit_Helsingborg_2016-06-15_206ae6995587460986b89e23a0d12e1f.JPG
Medans ni andra käkar chips och kollar på EM, så sätter dessa grabbar PB's i frivändning.. Fasiken vad starka ni har blivit och snygg teknik! ❀️
CrossFit_Helsingborg_2016-06-15_3e7ae50f5a4144f0816c765911e30ea2.JPG
Härliga onsdag!!!
Nu kör vi ---> 1 vecka gratis prova på!!! Vad väntar ni på?! πŸ˜ƒ LET'S GO!
CrossFit_Helsingborg_2016-06-15_b5e2eb6e89c74ccab21ee07dd4567db4.JPG
Kvällens sista gäng! Snyggt jobbatπŸ‘πŸ’ͺ☺️
CrossFit_Helsingborg_2016-06-14_4d2b917392ca4f7bbf57d1abaa9c93c0.JPG
Skolfoto πŸ˜„ ni är bäst teamgänget!!! πŸ‘ŒπŸ»
CrossFit_Helsingborg_2016-06-14_11eaab520cc842829d939c5d42b3872d.JPG
Lunchgänget 😊
CrossFit_Helsingborg_2016-06-14_5570c116714c44a1a0fa270af977b4a2.JPG
Yeeeyyyyy πŸ˜ƒπŸ‘πŸ»
CrossFit_Helsingborg_2016-06-14_ae71e426d8a1464eb9eb9732b6a0ba74.JPG
Starkt gäng! πŸ˜ƒ
CrossFit_Helsingborg_2016-06-13_1ba5d38dfa304b3e8d01db51b2390cb5.JPG
Söndagen 19 juni har vi vår sista nybörjarkurs innan sommaruppehållet! Den är 4h lång med massa bra info om grunderna inom crossfit.
Tiden är 10.00-14.00. Vill du också vara med? Skicka ett mail till info@crossfithelsinhborg.com πŸ˜ƒ

Efter avslutad kurs får du 2 veckor gratis prova på träning.
Kursen får du dessutom för endast 375kr (ord. pris 500kr)
Sommarkortet för 600kr. (Ord. pris 1195kr)

Vad väntar ni på? πŸ˜ƒ
CrossFit_Helsingborg_2016-06-13_21d4cf5a25654ac8b4b44d064725d404.JPG
En mycket fin morgon idag och det var bara 1 som kom försent πŸ˜„
CrossFit_Helsingborg_2016-06-13_dfdd263cfca944f68c4bcbefcc0296dc.JPG
Medlemmar! Glöm inte att dom bygger om rondellen på g till boxen (13-15 juni) så kör andra hållet och kör gärna lite tidigare så slipper alla andra som är i tid vänta på er. Ses sen! 😊
Team πŸ’ͺ
CrossFit_Helsingborg_2016-06-11_1118de448e5542f1997aa3f9b40bc698.JPG
Lördagens första gäng πŸ’ͺ
CrossFit_Helsingborg_2016-06-11_f142cf12b64c4a1e96d4d15532e0e506.JPG
Utepassen är igång! På bilden ser ni ungefär vad ni kommer att få göra πŸ˜ƒ Måndagar 18.00-19.00, in och boka er!!! Ni som inte är medlemmar är självklart med välkomna, skicka ett mail till: info@crossfithelsingborg.com så bokar vi en plats åt er! 😊 Pålsjö skog är platsen vi kommer att vara på. Samling nere vid Henkestatyn!
CrossFit_Helsingborg_2016-06-11_d937f58be1fb4afd9295f144369acc86.JPG
Gottelunchen!!! 😊
CrossFit_Helsingborg_2016-06-10_2d0ebd4ce959407cac73cc40e7560137.JPG
Bra morgon! πŸ˜ƒπŸ‘πŸ»
CrossFit_Helsingborg_2016-06-10_4cb3b5c313a346bea17a456899393b27.JPG
Glöm inte att DU kan anmäla dig till CrossFit Helsingborgs 6 veckors tyngdlyftningsworkshop med start IMORGON ---> lördag 11/6 kl.11-12.30. (6 lördagar)

Två utbildade tyndlyftarcoacher är på plats och lär ut de klassiska tyngdlyftarövningarna. Vi har 10 platser och först till kvarn, så skynda att boka din plats! 😊 Maila din anmälan till info@crossfithelsingborg.com

Som medlem hos oss betalar du 600kr/6ggr och icke medlemmar betalar 850kr/6ggr.
CrossFit_Helsingborg_2016-06-10_7f9367e0d44b4260915b472cf29d8720.JPG
Så många PB och glada miner på team! Härligt jobbat allihopa πŸ˜ƒ
CrossFit_Helsingborg_2016-06-09_c033cd4354744ab0a21b092c0255c8da.JPG
Mycket snygga pushpressar idag och bra wodat basicgänget! πŸ˜ƒ
CrossFit_Helsingborg_2016-06-09_822366f0485449e1a43d6feaf64da357.JPG
Grymma morgonatleter!
CrossFit_Helsingborg_2016-06-09_a521ca6f9a1b421286d1eee35ce0a2cd.JPG
Bra teknik och bra flås, gott jobb idag lunchgänget!
CrossFit_Helsingborg_2016-06-09_bec30b8c67f741c4942cda199478df16.JPG
Bara bra grejer för alla nyfikna där ute! πŸ˜ƒ Tagg får ni som tecknar och då har ni tillgång till "lilla boxen" där ni kan träna när ni vill mellan 04.30-22.30! Hur bra?! 😁 Mer info på http://ift.tt/VBtNRh 😊 Mail: info@crossfithelsingborg.com
CrossFit_Helsingborg_2016-06-09_50979980891f4cef928050024160f227.JPG
Gör som många andra, träna hela sommaren för endast 1195kr! Eller så tecknar du ett 12 månaders medlemskap och får hela sommaren (juni-juli-augusti) gratis πŸ˜ƒ Kom in till boxen så fixar vi det eller maila info@crossfithelsingborg.com om du är intresserad 😊 Go go go!!!
CrossFit_Helsingborg_2016-06-08_9813cb4d2e2a477eb33b5c6543ab2b80.JPG
Kvällens sista, minsta och mest utslagna Cardiogäng! Starkt jobbat grabbarπŸ‘ŒπŸ‘ŠπŸ’ͺπŸ’ͺ😎
Mkt bra kört på kvällens gruppass!πŸ‘ŠπŸ’ͺπŸ’ͺ😜
CrossFit_Helsingborg_2016-06-08_daa22d47f9764871a8b5a60509196dba.JPG
Basicpasset ni var supergrymma!!πŸ‘ŠπŸ‘β˜ΊοΈ
CrossFit_Helsingborg_2016-06-08_11b9ebdc6d6e49b79e830e31b973704b.JPG
En mycket trevlig och svettig lunch πŸ˜ƒ
CrossFit_Helsingborg_2016-06-08_913c9e9e7ec746f1a91e38f2a1db34fe.JPG
Vilket gott gäng denna morgon! Det gjordes DU som aldrig förr 😎
CrossFit_Helsingborg_2016-06-08_9009a72f7dd74de59412651ea99125bd.JPG
Pang booooom!!! TT aint got shit on you!
CrossFit_Helsingborg_2016-06-07_5c57eafc4a994fa185948bc9d3170210.JPG
Trötta och svettiga champs!
CrossFit_Helsingborg_2016-06-07_16b027928dd74378a5fd226dd3eef0f8.JPG
Shit så grymma utfall ni gjorde idag!
CrossFit_Helsingborg_2016-06-07_8fb7fdd37389496392f02ce81f485b77.JPG
Grattis SverigeπŸ‡ΈπŸ‡ͺπŸ‡ΈπŸ‡ͺ Idag firade vi dig på det här viset!
Vad hände inatt? Från fullbokat till 8 platser kvar på teampasset?😒😳😱 Kom igen nu, vi ska vara ute, mysa med skivstång och ha det gött!
Ni var riktigt grymma idag!! Bandaidball, Seven for kids och toughestbana πŸ’ͺ
CrossFit_Helsingborg_2016-06-06_47d90079c59945b487a2d3963a463a2b.JPG
Hej! πŸ˜ƒ
Nu har vi ett superbra sommarerbjudande på nybörjarkursen eftersom det är den sista innan sommaruppehållet. Så passa på och anmäl er nu πŸ˜ƒ Det är en söndag och håller på i 4 timmar. Släng iväg ett mail till: info@crossfithelsingborg.com så bokar vi en plats åt er 😎
OBS! Vill ni sedan fortsätta så kan ni köpa ett sommarkort efter kursen för endast 500kr (ord. pris 1195kr)! Vill ni hellre ha ett 12 månaders autogiro medlemskap så får ni träna GRATIS fram till 31 augusti. Vad väntar ni på?!!!! πŸ˜ƒπŸ˜ƒπŸ˜ƒ #crossfithelsingborg #helsingborg
CrossFit_Helsingborg_2016-06-04_084f33071b3c4c0abc102ef1afd7a0c9.JPG
Gott kört i solen i förmiddags 😊
CrossFit_Helsingborg_2016-06-03_bf4d31e9a63649df9e9591d87805e1bf.JPG
Imorse var vi så många så vi knappt fick plats men fasen vad mysigt det var πŸ˜ƒ
CrossFit_Helsingborg_2016-06-03_fd62f66f68cc41f7bc145efd5cfb9be4.JPG
Fina knäböj på basicpasset :)
CrossFit_Helsingborg_2016-06-02_9db2428678324d5a9438de4e4de1851b.JPG
Yeeeeaah...
CrossFit_Helsingborg_2016-06-02_ddac3112185b4e5b9eb39fe60dcbad5a.JPG
Godmorgon säger vi πŸ˜ƒ
CrossFit_Helsingborg_2016-06-02_5d2e5fa5adcb4fd7be3e4d209f408c73.JPG
Grabbarna rockade loss på lunchen 😎
CrossFit_Helsingborg_2016-06-01_5e132d7aefeb4d24bf7963b99a1ed67d.JPG
En härlig onsdagmorgon 😊
CrossFit_Helsingborg_2016-06-01_862d4433a47745e590005c42d348c7ea.JPG
Varmt!!! Men jäklar vad det köttades ändåπŸ˜ŠπŸ˜„
Kvällens teknikpass ber till stångguden! πŸ‹πŸ½
CrossFit_Helsingborg_2016-06-01_d58d150edd0e498aaac0aa632b34b616.JPG