Nyheter ifrån oktober 2017

Ett gött lunchgäng!!
CrossFit_Helsingborg_2017-10-31_96fd027fec654f74927cdedc8d367819.JPG
Did someone say 🍺-complex πŸ˜‰. Några grymma pb i C&J sen en riktig 🐷-WOD som avslut. Härligt jobbat //Coach C
CrossFit_Helsingborg_2017-10-31_284ae714da9343df8ed9e6ef16c7110c.JPG
Snaaaaaaatch πŸ‹πŸ»
CrossFit_Helsingborg_2017-10-31_1dacb4e771eb4516b791a660524e78f9.JPG
Sjukt imponerad över era insatser på dagens MorgonCardio!!!β˜ΊοΈπŸŽ©πŸ‘πŸ‘πŸ‘πŸ‘πŸ‘
CrossFit_Helsingborg_2017-10-31_dc21dc9be22e4e4181442e907db71c22.JPG
Hej! πŸ˜€

Du Missar väl inte detta tillfälle att gå vår nybörjarkurs?!😁 Nu på Söndag mellan kl.09-13 får du lära dig grunderna i CrossFit och du får en god inblick i vad CrossFit innebär.
600kr kostar det och då ingår även 2 veckors prova på träning där du kan testa alla våra olika passπŸ‘πŸ‘ŒπŸ’ͺ
Anmäl dig via mail info@crossfithelsingborg.com
Läsa mer om kursen kan du göra på vår hemsidaπŸ˜‰
Välkommen till vår Box!πŸ‘Š
CrossFit_Helsingborg_2017-10-30_f3acea5a9b4e4010a7004f229af3e5f4.JPG
Teckna 12 månaderskort (AG 549kr/mån)nu i Oktober så slipper du startavgiften 300kr och så bjuder vi dig på 1 gratis PT-timme värd 650kr med en utav våra grymma PT.πŸ‘πŸ‘πŸ˜€
I kortet ingår alla våra gruppass samt egen tagg som ger dig tillgång till att träna själv alla dagar i veckan mellan kl.04.30-22.
Vi ses i boxen!πŸ‘ŠπŸ’ͺπŸ˜‰
CrossFit_Helsingborg_2017-10-30_36f8c4caadd84e6bbd774c0079edad20.JPG
Ny vecka och nya tag! Alla Goa och glada!πŸ‘πŸ‘ŠπŸ‘πŸ‘πŸ˜
CrossFit_Helsingborg_2017-10-30_52d9bb6db51542aa972278c8d4813913.JPG
Överhettat Söndagsteam!! (Där utav dimman...😜) Grymt bra kört! Tack för ännu en fin avslutning på helgenπŸ‘ŒπŸ‘ŠπŸ‘πŸ‘πŸ˜
CrossFit_Helsingborg_2017-10-29_407d875bf77947a3911d17c38d5aac22.JPG
Oj oj vilka kämpar!!! Fina PB idag hörniπŸ””πŸ””πŸ‘πŸ’ͺπŸ˜€
CrossFit_Helsingborg_2017-10-29_86a17703df144c79bdf69caced758787.JPG
Teampasset brände av kort efter kort, grymt bra kört πŸ‘πŸ‘ŠπŸ˜€
CrossFit_Helsingborg_2017-10-28_a3827160ce8e4c27a673fbdd0ee9e4d8.JPG
Första passet ut denna lördagen ville köra teampasset då det var deck of cards, givetvis fick dem det... Grymt bra kört πŸ‘πŸ‘ŠπŸ˜€
CrossFit_Helsingborg_2017-10-28_103975345da9480994748a4ae4097c9b.JPG
πŸ“’πŸ“’πŸ“’ Snart Halloween och Dax för lite Bus i boxen! Ja kanske godis med....πŸ‘ŒπŸ˜‰πŸ˜‹
Lördag 4/11 kör vi två teampass, Basic kl.09, Lift and Wod kl.10 där utklädnad gäller under båda passen, precis som föregående år.πŸ‘πŸ˜€ sååå jäkla kul vi hade och så himla snygga alla var!!πŸ‘πŸ‘
Pris för bästa utklädnad utlovas!
Don't miss out!!!πŸ‘ŠπŸ’ͺπŸ’ͺπŸ‹πŸ‘»β˜ πŸ‘ΊπŸ’€
CrossFit_Helsingborg_2017-10-27_0e9c67c632f54ece98c284ebc5afaa49.JPG
G(ubba)rabb lunch idag igen. Team of 3 fick dom slita i 40 minuter. Grymt jobbat och ha en trevlig elg πŸ˜πŸ‘ŠπŸ’ͺ /Coach C
CrossFit_Helsingborg_2017-10-27_b49f39c9f36d4fd496adc06299c8e3f3.JPG
Knappt svettiga atleter efter Nocco team idag. Grattis Johannes och David till vinsten😁πŸ₯‡ //Coach C
CrossFit_Helsingborg_2017-10-27_367e0bb40b2743fcb281e2bd13a50e98.JPG
Wohoooo första teamen ut i dagens Nocco-tävling!! Så jäkla gött kämpat av erπŸ‘πŸ’ͺπŸ‘πŸ‘πŸ˜€
CrossFit_Helsingborg_2017-10-27_a614cebfb0414b799a5436b05da53339.JPG
CardioTeamet imponerade stort! πŸ‹πŸ’ͺ

Tack för idag, vi ses nästa vecka! πŸ˜€
CrossFit_Helsingborg_2017-10-26_9721ade9016249398f269742b05c7450.JPG
Grymma grabbar idag på lunchen med!πŸ‘ŒπŸ‘ŠπŸ‘πŸ‘πŸ˜€
CrossFit_Helsingborg_2017-10-26_1cc6b3dcc62c48ef8f5f358e18382443.JPG
En grym morgon med gott om Clean och Jerkar!πŸ‘ŒπŸ’ͺπŸ’ͺπŸ˜€
CrossFit_Helsingborg_2017-10-26_8f4327ac05674d038fe9f3e4df99b2e9.JPG
Jäklar sicken grabbalunch!!! Gött jobb boysπŸ‘ŠπŸ‘ŠπŸ˜€
CrossFit_Helsingborg_2017-10-25_8c1445aa5dc849d0b6402d530f0e317b.JPG
PB-KLOCKAN gick varm ikväll på dagens heavypass πŸ˜πŸ‘πŸ’ͺπŸ’ͺ grymma är ni πŸ‘ŠπŸ˜€
CrossFit_Helsingborg_2017-10-24_fed14cfc18384a4791eae53e7752d495.JPG
Grymt bra jobbat på cardion ikväll πŸ‘πŸ˜πŸ’ͺ
CrossFit_Helsingborg_2017-10-24_7a32dcc113ca45c4bb4040e4ff728fb0.JPG
When in doubt, trust in your teammate πŸ‘ŠπŸ‹πŸ»
CrossFit_Helsingborg_2017-10-24_65500693afc14c34a84e0bc34c4aba49.JPG
Shots and SQUATS πŸ‘
CrossFit_Helsingborg_2017-10-24_e439aa0d05054fa88ec300b519fca90b.JPG
Back Squats och team Wod på lunchen! Gött mosatπŸ‘ŠπŸ’ͺπŸ’ͺπŸ˜€
CrossFit_Helsingborg_2017-10-24_0f8b2926b6f2454d8d69da351b5690cb.JPG
MorgonCardion levererade!!πŸ‘πŸ‘ŒπŸ‘πŸ‘πŸ˜€
CrossFit_Helsingborg_2017-10-24_2ffb2df53c2b40e2a3de02063f3da0e2.JPG
Dom här grabbarna går från klarhet till klarhet. Ni kommer nog känna var benen sitter imorgon 😜 ses igen nästa vecka // Coach C
CrossFit_Helsingborg_2017-10-23_3cb9bee1babf4ce098b9c765c2f20055.JPG
Arunas fick en "PT"timme på 09 passet och Fran kom givetvis förbi då medπŸ‘ŒπŸ‘πŸ’ͺ
CrossFit_Helsingborg_2017-10-23_16e6c85775b7422b806f726e37c0252f.JPG
Monday Morning med Fran på besök!!πŸ‘ŠπŸ‘πŸ’ͺπŸ˜€
CrossFit_Helsingborg_2017-10-23_7ff685d8139c4da7865d13c4b6ffd3a8.JPG
Ni är ju Bäst!! Grymma Teamare denna SöndagπŸ‘ŒπŸ‘πŸ‘πŸ‘πŸ˜
CrossFit_Helsingborg_2017-10-22_4bd6ab2fcebe4dac92d4761eab7e5322.JPG
Boom!πŸ‘Š är det Heavy Sunday så är det PBπŸ‘πŸ’ͺπŸ’ͺπŸ˜€
CrossFit_Helsingborg_2017-10-22_ddd24d9808744a9aa99de1fa830fe2e4.JPG
Lift and WOD
Teamarna hängde och dinglade halva passet med lite lyft mellanπŸ‘Š bra jobbat πŸ’ͺπŸ˜€πŸ‘
CrossFit_Helsingborg_2017-10-21_8a9c66f5d6914ab790f1f11ec77d402f.JPG
Lördagens morgonpigga atleter πŸ‘πŸ’ͺ
CrossFit_Helsingborg_2017-10-21_1019af06d96f49cb8fd324bbc9ebb332.JPG
Andra passet för dagen var lika tufft, gemyt bra jobbat πŸ‘πŸ’ͺπŸ‘Š
CrossFit_Helsingborg_2017-10-21_29072207c79f4d81a47a12f86bb33364.JPG
Gooooodmorning πŸ˜ƒπŸ’ͺ /Coach C
CrossFit_Helsingborg_2017-10-20_72c98a218c79414ba4dc2ebac4ef8cc4.JPG
Fantastiskt TEAMwork på kvällens Cardio πŸ’ͺπŸ‹
/D.L
CrossFit_Helsingborg_2017-10-19_d0c11952408f429492ee7897c11a3f2a.JPG
Wohooo vilket grymt lunchgäng!!πŸ‘πŸ‘πŸ‘πŸ‘πŸ‘Š
CrossFit_Helsingborg_2017-10-19_e00b13fa9a234607a5f25e34646e5473.JPG
Du missar väl inte nästa tillfälle att komma igång med Crossfit?!😁
4 timmars grundlig genomgång i div CrossFit övningar, Gymnastics, knäböj & lyft.
Läs mer om kursen på http://ift.tt/VBtNRh
Vi ses Söndag 5/11πŸ‘ŠπŸ‘πŸ˜€
CrossFit_Helsingborg_2017-10-19_11b0fafeec7247c98d93cfbc05b573e3.JPG
Kom och bli medlem hos oss nu i Oktober!πŸ‘ŠπŸ’ͺπŸ˜€
Teckna 12 månaders Autogiro, 549kr/mån så slipper du startavgiften (300kr) och vi bjuder på 1 gratis PT-timme med en utav våra duktiga PT.
CrossFit_Helsingborg_2017-10-19_a88822152cc44a3799c48bff371eacfb.JPG
Oj hoppsan! Morgongänget var så snabba att det blev suddigt😝 grymt bra jobbat och att ni vågar utmana er själva!πŸ‘ŠπŸ’ͺπŸ’ͺ
CrossFit_Helsingborg_2017-10-19_c6cca2d9a42849689f33930caf12c905.JPG
Här är Davis med kvällens tyngsta. 105 kg push press!! BOOOOMMM πŸ‘Š
Tuffa grabbar på 09 passet imorse!πŸ‘ŒπŸ’ͺπŸ˜€
CrossFit_Helsingborg_2017-10-18_d81b8f80bd904999955e70fb85ae7116.JPG
Goa glada lunchgänget!πŸ‘πŸ‘πŸ‘πŸ˜€
CrossFit_Helsingborg_2017-10-18_8e1c87d54cd148eeb3ff93dbd66c0de2.JPG
Tack för grym uppvisning på kvällens teampass!πŸ‘πŸ‹πŸ˜Ž
CrossFit_Helsingborg_2017-10-17_a3872d56e5b64ed4aa3e08a4aef95f70.JPG
Efter kvällens Basicpass bör det kännas i baken imorgon!!πŸ‘ŒπŸ‘πŸ’ͺπŸ’ͺ☺️
CrossFit_Helsingborg_2017-10-17_2132983d5e2945e6b0068e51a42bdefc.JPG
Snyggt jobbat på Cardion så här på morgonkvisten!πŸ‘πŸ˜€πŸš£
CrossFit_Helsingborg_2017-10-17_11429a6cb13547ac8d545141976c9521.JPG
Kvällens sista och absolut grymmaste πŸ€™πŸ‹πŸ»πŸ’ͺ/ Coach C
CrossFit_Helsingborg_2017-10-16_6a4ca1506b434dcaafb1314bae4d311b.JPG
Kvällens andra !πŸ‘Š
CrossFit_Helsingborg_2017-10-16_0eb1cc47ce3d432a81a14c444df9c5ab.JPG
Kvällens första πŸ’ͺπŸ‹πŸ»
CrossFit_Helsingborg_2017-10-16_00537b85981d44b79ace72498ef9ae2e.JPG
PB Söndag med dessa snygga brudarπŸ‘πŸ‘ŠπŸ’ͺ😍
CrossFit_Helsingborg_2017-10-15_5e51e23ed3d24ed681feabbf62672967.JPG
Ett sånt sjukt härligt Lift & Wod gäng! Sjukt kul
CrossFit_Helsingborg_2017-10-14_4a00899b8c35456085b492cd85625d5b.JPG
Ett gött grisigt fredagsmys senare!
CrossFit_Helsingborg_2017-10-13_e82532db714f47de8aa5075480933e87.JPG
Kvällens Cardioatleter gav verkligen ALLT πŸ‘πŸ‹
Grymt jobbat alla!
/D.L
CrossFit_Helsingborg_2017-10-12_eb0026e88d9643239e3532ed175cc22b.JPG
Glöm inte bort vår grymma Oktober Deal!πŸ‘ŒπŸ˜€
Kom och teckna 12 månaders Autogiro (549kr/mån) så slipper ni startavgiften på 300kr samt bjuder vi på 1 timmes PT värd 650krπŸ‘πŸ’ͺ
Vi ses i boxen!😊
CrossFit_Helsingborg_2017-10-12_07268c31633d41b6a0403a2f7d7e24a5.JPG
9-passets glada kämpar 😊
CrossFit_Helsingborg_2017-10-11_cc29996d0b6b4f77be811e2c4aa2a192.JPG
Lunchpassets lika glada skara 😊
CrossFit_Helsingborg_2017-10-11_b28a9ecd14464c859de3a32239da3436.JPG
Ryckgänget! πŸ‹πŸΌ
CrossFit_Helsingborg_2017-10-11_a8f353eea9a4455898588091d2bdd19b.JPG
Nu i shopen!πŸ‘ŠπŸ‘ŒπŸ˜‹
CrossFit_Helsingborg_2017-10-10_269285971c16450796be0401cf9f91b5.JPG
Ohh yes! We Love Burpees!πŸ˜‰πŸ‘πŸ‘πŸ‘πŸ˜˜
CrossFit_Helsingborg_2017-10-10_1117f393b4b7479ba6942f329a00514a.JPG
Tillslut våra blivande gamesatleter. Härligt kämpat av Teens som fick det lite jobbigare än förra veckan πŸ˜…πŸ‘ŠπŸ’ͺ //Coach C
CrossFit_Helsingborg_2017-10-09_32741eceaada4e31b2338d1ce884d8e0.JPG
Hårt kämpande atleter på kvällens basic πŸ’ͺπŸ‘Š
CrossFit_Helsingborg_2017-10-09_d99664322164416ba8315b3162e7616b.JPG
Kvällens första gäng var så snabba att dom blev suddiga 🏎
CrossFit_Helsingborg_2017-10-09_fb5d42f1209c449d9fbaa04b6cdcf554.JPG
Söndagen den 5/11 kör vi nästa nybörjarkurs.
Är du intresserad av att börja träna hos oss? Då tycker vi att du ska gå kursen och lära dig mer om träningsformen Crossfit.

Kostnad: 600kr, i detta priset ingår även 2 veckors prova-på träning.

Anmälan sker via mail till:
info@crossfithelsingborg.com

Mer information finns på vår hemsida http://ift.tt/VBtNRh
CrossFit_Helsingborg_2017-10-09_d25414f8eded4ecda3d1d0203d804a5f.JPG
Kör vi RosaBandet vecka i boxen!πŸ‘ŠπŸ’•
Alla Teampass samt Lift and Wod går i rosa tecken och insamlingsbössan finns på plats i Boxen hela veckanπŸ‘πŸ’ͺ
CrossFit_Helsingborg_2017-10-09_fbfb8522662e4c5fa4d0f221665d5106.JPG
Gött ös på dagens teampass! Tack för fin avslutning på helgen!πŸ‘ŠπŸ’ͺπŸ‘πŸ‘πŸ˜€/U
CrossFit_Helsingborg_2017-10-08_f0143321674247dc9b4308725cd18388.JPG
Ett gött grisigt gäng! Ses nästa Lördag!
CrossFit_Helsingborg_2017-10-07_1ee10823b624449e87cedfb5f3d3e374.JPG
Tordagens morgonpigga gäng!
CrossFit_Helsingborg_2017-10-06_7015691c116940c09b47d343fc54e76a.JPG
Lunchgänget på torsdagen
CrossFit_Helsingborg_2017-10-06_a5492aa596ae45fa8c53d6990b6742ad.JPG
Fredagsglada och piggt morgongäng!
CrossFit_Helsingborg_2017-10-06_c1e6b0ae9d6b4b38acdafbe56257dfd2.JPG
Lunchens teamgäng!
CrossFit_Helsingborg_2017-10-06_12a633d875914284810e233ee0a910a5.JPG
Hos oss på CrossFit Helsingborg finns vår diplomerade massör Ulrika som erbjuder klassisk svensk djupgående massage, för dig som är stel, har muskelknutor/spänningar, spänningshuvudvärk, dålig blodcirkulation, massagen motverkar stress och ökar kroppens välbefinnandeπŸ‘πŸ˜€
Du är välkommen att boka en tid, medlem som icke medlem, även företag och det gör du på mail ulrika@crossfithelsingborg.com
Priser finner du på vår hemsida.
CrossFit_Helsingborg_2017-10-06_d9a4c33a574546f49b4f273c62fbe232.JPG
Fantastiskt starkt jobbat av Cardioteamet ikväll! πŸ‹
CrossFit_Helsingborg_2017-10-05_892887e447b44fa3a1a7ff860123b422.JPG
Teamgänget fick sig en repris på frantasy land. Sjukt kul att se er mosa 🐷
CrossFit_Helsingborg_2017-10-05_002c759e0c0a49369d3c14927987cbea.JPG
Dagens gymnaster förbättrade sig i handstående och handstand walk. Grymt bra jobbat!
CrossFit_Helsingborg_2017-10-05_d72be878830c488bbfb1295b5c4f4e9b.JPG
Lunchpassets järngäng -2 😊
CrossFit_Helsingborg_2017-10-04_c878383cadb24c4c9acc3f8f428fe8c9.JPG
Det ryckiga gänget πŸ‹πŸΌ
CrossFit_Helsingborg_2017-10-04_4eb7c9ef64ff455a9bf26b8430652839.JPG
Morgonens kämpar!
CrossFit_Helsingborg_2017-10-04_7a9a6834f2404b379db968e5690c40ca.JPG
Skaffa dig ett 12 månaders Autogiro 549kr/mån under Oktober månad slipper du startavgiften (300kr) och du får 1 gratis PT- timme värd 650krπŸ‘
Kom och joina oss!πŸ’ͺπŸ‹πŸ˜€
CrossFit_Helsingborg_2017-10-04_6e0b83a3a7c741f08fa62840af1c169a.JPG
Gött Mos på kvällens Cardio!!πŸ˜€πŸ˜€πŸ’ͺ
CrossFit_Helsingborg_2017-10-03_b2c8a34c76054f42b8117edddddb97fe.JPG
Lunchpassets glada gäng!
CrossFit_Helsingborg_2017-10-03_7c0137389e264d0daa38837ac434508d.JPG
Eftermiddagens första gäng!
CrossFit_Helsingborg_2017-10-03_f231414e8acd43c69f8d2bb1393da1e8.JPG
Svettiga men glada teamare!
CrossFit_Helsingborg_2017-10-03_8b636cc8bdb448489d14eee8991f5955.JPG
πŸ‘‡πŸ‘ kom och joina oss i vår härliga community!πŸ˜€
Lovely Tuesday!πŸ˜€MorgonCardio gänget! πŸ‘ŠπŸ‘πŸ‘
CrossFit_Helsingborg_2017-10-03_a7613a445acf428cbf5e70a03be9bb74.JPG
Så var vi igång med höstens Crossfit Teens!
Idag fick grabbarna testa på knäböj i alla möjliga former. Kommer bli riktigt kul att se er utveckling ! Vi ses nästa vecka πŸ˜πŸ‹πŸ»β€β™€οΈ/ Coach C
CrossFit_Helsingborg_2017-10-02_91f5e6389854476c986bbb1845f35cb6.JPG
Kvällens basic πŸ’ͺπŸ˜ŽπŸ‘ Vissa har en utveckling som en πŸš€ / Coach C
CrossFit_Helsingborg_2017-10-02_7566ccbe22bc4f7db19c69153fc6227e.JPG
Kvällens första gäng 😁πŸ’ͺ/ Coach C
CrossFit_Helsingborg_2017-10-02_bd22c7fcbc684c178ca18f481945da44.JPG
Taaaaack Alla fina för ett riktigt grymt SöndagsTeam!!!πŸ‘πŸ’ͺπŸ‘πŸ‘πŸ˜/U
CrossFit_Helsingborg_2017-10-01_11ef8a366f304dc0acb20dbfe0884db6.JPG
Grymt jobbat på nybörjarkursen idag! Ska bli spännande att se er utveckling πŸ’ͺπŸ‹πŸ»πŸ˜/ Coach C & D
CrossFit_Helsingborg_2017-10-01_ca9aa145e8104f5bb9f1d4ac95b6ba0c.JPG