Nyheter ifrån november 2017

Fortfarande årskort kvar, suuuuuper bra pris!๐Ÿ‘Š๐Ÿ‘Œ๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช๐Ÿ˜œ komsi komsi!!!
CrossFit_Helsingborg_2017-11-24_55216bbbe89a4580a5987e8458194720.JPG
Pokerface! โ™ โ™ฅโ™ฆโ™ฃ

Kvällens cardioteam kämpade sig igenom kortleken med maximalt tempo! ๐Ÿ‹๐Ÿ‘

Superbra jobbat av er ๐Ÿ‘

/D.L
CrossFit_Helsingborg_2017-11-23_29be7c275ac6429eb1363638066fb3e9.JPG
Imorgon med Start kl.07! Missa inte detta grymma erbjudande๐Ÿ‘Š๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ’ช๐Ÿ˜œ Come Join Us!!๐Ÿ‘๐Ÿ‹๐Ÿƒ๐Ÿป (Är du redan medlem och har kort som går ut innan årsskiftet kan du fylla på๐Ÿค—) #crossfithelsingborg #crossfit #glädje #gemenskap #träning #crossfitcommunity #helsingborg #bästaboxen #endaboxenistan #comejoinus
CrossFit_Helsingborg_2017-11-23_feb49ac9384d4fb48edfb49ff8e39119.JPG
Morgonens stjärnor fick ett corepass de sent ska glömma ๐Ÿ˜๐Ÿ’ช
CrossFit_Helsingborg_2017-11-23_fa7f10c567bd4f628611d6ef81277b34.JPG
Heavypasset bjöd på ett antal PB ๐Ÿ’ช grymt bra jobbat ๐Ÿค™๐Ÿ‘Š
CrossFit_Helsingborg_2017-11-22_96426978b2f04f21ab0b8cd45a3df5f0.JPG
Gårdagens cardiohjältar ๐Ÿ˜๐Ÿ‘๐Ÿ’ช
CrossFit_Helsingborg_2017-11-22_29c187ce42a8490fb8d3693dc814b95a.JPG
Höstens CrossFit Teenskurs blev en succé och Boxen har fått fler superstars!๐Ÿ‘๐Ÿ’ชโญ๏ธโญ๏ธ
Därför kör coach Christoffer Nilsson igång nästa 8 veckorskurs för dig mellan 13-16 år, Åtta Onsdagar med start 10/1 kl.19-20, pris 550kr.
Du kommer att lära dig massor om CrossFit, träna, svettas och ha roligt med kompisar!๐Ÿ‘๐Ÿ‘
Begränsat med platser, så maila din anmälan redan idag, till info@crossfithelsingborg.com
Hoppas vi ses i Boxen!๐Ÿ‘Š๐Ÿ˜Ž
CrossFit_Helsingborg_2017-11-21_a46c1d187fa145b1be69625de8375dbd.JPG
När vi vill ge upp, klarar vi lite till!!! Så jäkla bra start på tisdagen med dessa Cardioatleter!๐Ÿ‘Š๐Ÿ‘Œ๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ˜
CrossFit_Helsingborg_2017-11-21_dcb3389da3b249d9bd98a6b0b95dd27f.JPG
Efter att ha tjatat i 8 veckor fick vi äntligen se lite FLEX๐Ÿ’ช๐Ÿ‹๐Ÿป 8 veckor har gått fort och vår första Teens kurs är nu avslutad och jag är väldigt glad att ha fått leda er genom detta. Vi ses i boxen! /Coach C
CrossFit_Helsingborg_2017-11-20_59f35c294dc54abbbff492789fe076c0.JPG
Kvällens andra gäng mosade även dom dagens WOD. Fantastiska insatser av alla // Coach C
CrossFit_Helsingborg_2017-11-20_f42b3c44c2e943d2ae1bb1fc1a47abef.JPG
Så här glada kan man bara vara efter art ha mosat dagens WOD ๐Ÿ‘Š๐Ÿ‘ grymt jobbat// Coach C
CrossFit_Helsingborg_2017-11-20_cc6e1a6560d94c2e84e38c7731107cb1.JPG
Nu på fredag är det åter igen dags för Black Friday. Som förra året har vi under fredagen ett erbjudande till ett väldigt förmånligt pris!
Information om erbjudandet finns att läsa i bilden. Erbjudandet gäller bara under fredagen och vid köp av 12-månaders träningskort (ordinarie pris 6588kr).
CrossFit_Helsingborg_2017-11-20_ef4fab93446744bfb6851679e3327d96.JPG
Lördagens teampass levererade, grymt bra kört ๐Ÿ‘๐Ÿ‘Š๐Ÿ’ช
CrossFit_Helsingborg_2017-11-18_a05e767d827c4c4b971b97e493e7e2d8.JPG
Movemberpasset bjöd på Murph. Riktigt grisigt och svettigt. Härligt jobbat av alla och mustaschkampen måste ju coachen ha vunnit ๐Ÿ˜‰ /Coach C
CrossFit_Helsingborg_2017-11-18_cbc68acb9a824328868623579530c6ad.JPG
Nu är fredagsmyset till ända... Grymt bra kämpat alla, trevlig helg på er ๐Ÿ˜€๐Ÿ’ช๐Ÿ‘Š
CrossFit_Helsingborg_2017-11-17_365cf563129a4491ba49fa8aa8a4ce80.JPG
Vissa fredagar är lite tuffare än andra....๐Ÿ˜œ grymt bra mosat!!!๐Ÿ‘Š๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช trevlig helg๐Ÿ˜˜
CrossFit_Helsingborg_2017-11-17_fee506e2e39a470788b67f9b86b217a8.JPG
Startar fredagen med massor utav Marklyft ihop med dessa starka atleter!๐Ÿ’ช๐Ÿ‘ vi hälsar Krya på dig till HeadCoach Anthony och önskar trevlig helg!๐Ÿ‘๐Ÿ‘Œ๐Ÿ˜€
CrossFit_Helsingborg_2017-11-17_c017d98046794f99be496422f7b3a9bd.JPG
Vilket gäng! ๐Ÿ‹
Ni gjorde alla en toppenprestation!
Vi ses nästa torsdag ๐Ÿ‘

/D.L
CrossFit_Helsingborg_2017-11-16_78676fabfcca4ff0b7d86bc7a4a2201b.JPG
Morgonens starka atleter! ๐Ÿ’ช

/D.L
CrossFit_Helsingborg_2017-11-16_b609d08a2dd74302a1d176980ddaaf87.JPG
Trust me, this will be so fun ๐Ÿ˜ Recover on the thrusters ๐Ÿ‘Š / Coach C
CrossFit_Helsingborg_2017-11-15_aa83b420953249d3940e0a2694813296.JPG
Det här gänget fick springa lite extra idag då coachen glömde kolla dörrarna ๐Ÿ™„ Ni får bjuda igen någon gång ๐Ÿ˜œ Annars ett fantastiskt jobb ๐Ÿ‘Š / Coach C
CrossFit_Helsingborg_2017-11-15_ccc8fbf2e0584703a67e58db6a07653d.JPG
Sista nybörjarkursen för i år! Söndag 3/12 kl.09-13.
Don't miss out! ๐Ÿ‘Š๐Ÿ‘๐Ÿ‹๐Ÿ˜€
Läs mer på vår hemsida http://ift.tt/VBtNRh
CrossFit_Helsingborg_2017-11-14_0d98843114804c60adfad95dda4e1811.JPG
Team på morgonCardion idag då blir dem extra glada atleterna!๐Ÿ‘๐Ÿ˜œ๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ’ช
CrossFit_Helsingborg_2017-11-14_6815f3f5c1da453e8b82848850e7ec95.JPG
Teens fick avsluta med bland annat Boxjump Burpees och Assault bike ๐Ÿ’ช๐Ÿšด๐Ÿป๐Ÿ‘Š Nästa vecka kör vi sista gången på kursen och det har varit riktigt roligt att få visa er vad Crossfit handlar om ๐Ÿ˜Š /Coach C
CrossFit_Helsingborg_2017-11-13_d0e1860200104aaf8e925833c3b6b95d.JPG
Mycket olympiska lyft idag ๐Ÿ‹๐Ÿป
CrossFit_Helsingborg_2017-11-13_0ab2c2ba706c40f39b3ba9250be40364.JPG
Ännu fler lyft ๐Ÿ‹๐Ÿป๐Ÿ‹๐Ÿป๐Ÿ’ช
CrossFit_Helsingborg_2017-11-13_0f213ea3e3d148c28059812b1f4f4bcb.JPG
Jättefina bilder från i Lördags Albumet Boxmästerskap 2017, ifrån Johan Lilja @liljainstagram !! Han har verkligen fångat den härliga gemenskapen vi har i boxen! :) :)
HeavySunday verkar va Tjejernas pass!!๐Ÿ’ช๐Ÿ˜†
Klart PB-klockan plingade idag med!๐Ÿ””Åsas andra pass hos oss och ett snyggt PB i Marklyft fick hon till, Grattis!!๐Ÿ‘Š๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘
CrossFit_Helsingborg_2017-11-12_df321db8f7544de08616c66e06da9e23.JPG
The Game is on!!!!! Boxmästerskap 2017๐Ÿ‘๐Ÿ‘Œ๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช๐Ÿ‹๐Ÿ†๐Ÿ†๐Ÿ†๐Ÿ˜
CrossFit_Helsingborg_2017-11-11_a1e183fa23ec49309e90a4fc0a22fc89.JPG
Glöm inte att titta förbi oss och heja på våra medlemmar under årets boxmästerskap idag๐Ÿ˜€๐Ÿ‘๐Ÿ’ช
First squat ๐Ÿ‘ then taco๐ŸŒฎ. Riktigt grymt jobbat idag. Hoppas vi ses imorgon på boxmästerskapet /Coach C
CrossFit_Helsingborg_2017-11-10_719c6ff2183b4f7e9a148ad15352d22a.JPG
Friday night team ๐Ÿ˜๐Ÿ‹๐Ÿป๐Ÿ’ช๐ŸŒฎ
Cardiogänget vann kampen mot klockan โฐ

Grymt bra kämpat! Vi ses nästa tors.
๐Ÿ‹๐Ÿ‘

/D.L
CrossFit_Helsingborg_2017-11-09_7da8dfce05e64056add8058be131496d.JPG
På Lördag händer det!๐Ÿ‘Š
Dags för CrossFit Helsingborgs Boxmästerskap 2017!!๐Ÿ’ช๐Ÿ‹๐Ÿ†
En tävling för våra medlemmar i boxen med en Scaled och en RX klass.๐Ÿ‘Œ๐Ÿ˜œ
Har du vägarna förbi kom gärna in och heja på dem, kl.10 drar det igång!๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ˜„
CrossFit_Helsingborg_2017-11-09_c688c1b0ccc9418093b7397aa8d5b06d.JPG
Grymma X-Rope är på besök med fin-fina produkter, titta gärna förbi ๐Ÿ‘๐Ÿ˜€๐Ÿ’ช
CrossFit_Helsingborg_2017-11-09_492850b65b784aa995ab97d65814b5f9.JPG
Morgongänget squattade sig igenom passet med massor av energi!

Finfint jobbat av er! ๐Ÿ‘
CrossFit_Helsingborg_2017-11-09_f2ee7d02379040ef8a8d9732ef1065dc.JPG
Dessa atleter kämpade in i det sista med sina snatchar och wallballs. Fantastiskt jobbat av allihop ๐Ÿ‹๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿ‹๐Ÿป๐Ÿ‘Š / Coach C
CrossFit_Helsingborg_2017-11-08_c7219e9956354322bdbb6fa644a1e3c9.JPG
Djupa snatch och oh-squats. ๐Ÿ‹๐Ÿปโ€โ™€๏ธ grymt jobbat/ Coach C
CrossFit_Helsingborg_2017-11-08_4c56cd4c090641588abb839e2a6f7ba5.JPG
Sugen på att börja träna CrossFit?! ๐Ÿค—

Ta då chansen att gå årets sista nybörjarkurs och kom igång innan Jul!๐Ÿ‘๐Ÿ‘Œ๐Ÿ˜€
Söndag 3/12 mellan kl.09-13 får du lära dig grunderna i CrossFit och du får en god inblick i vad CrossFit innebär.
600kr kostar det och då ingår även 2 veckors prova på träning där du kan testa alla våra olika pass๐Ÿ‘๐Ÿ’ช
Anmäl dig via mail info@crossfithelsingborg.com
Läsa mer om kursen kan du göra på vår hemsida๐Ÿ˜‰
Välkommen till vår Box!๐Ÿ‘Š
CrossFit_Helsingborg_2017-11-08_d7baec09f2c44572890060c35eaed837.JPG
Härligt glatt morgongäng! Jodå (syns inte...)de fick slita rejält๐Ÿ‘๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช hälsar kvällscardion, Bring your running shoes!!๐Ÿƒ๐Ÿป๐Ÿ˜‰๐Ÿ˜Ž
CrossFit_Helsingborg_2017-11-07_89c522a1accf43179b53d9422b0979bc.JPG
Manmakers, gobletsquats och romwod fick den lilla skara teens köra. Hoppas ni andra kommer tillbaka från sjukdomar och skador snart ๐Ÿ˜ƒ // Coach C
CrossFit_Helsingborg_2017-11-06_f317225b0c6b499a9e3454b6e652a070.JPG
Squat squat squat!
CrossFit_Helsingborg_2017-11-06_80f2127681c74d03939b91ba09be412f.JPG
Did somebody say squat? ๐Ÿ‘
CrossFit_Helsingborg_2017-11-06_0baa1fde9e2e4145b47c5dbe5cb23002.JPG
Hatten av för dessa grymma atleter!๐ŸŽฉNi krossade Söndagens wod totalt!๐Ÿ‘Š๐Ÿ‘๐Ÿ’ช๐Ÿ˜Ž
CrossFit_Helsingborg_2017-11-05_28f3bd24103b465c863f966d1842c963.JPG
Jädrans fint avslut på fredagen!๐Ÿ˜Kalla det mys/mos ja vad som! 17-gänget körde Fullt ös in i kaklet iaf, Booom!!๐Ÿ‘Š๐Ÿ‘Œ๐Ÿ’ช๐Ÿ‘
CrossFit_Helsingborg_2017-11-03_060f33ae64b0424cb1c7f73d24be2336.JPG
Cardiogänget var starkare och snabbare än någonsin! ๐Ÿ‘
Jag får fundera ut ännu tuffare övningar till nästa gång ๐Ÿ˜‰
/D.L
CrossFit_Helsingborg_2017-11-02_36470b6bab5646f894239065f00f617d.JPG
Bra start på dagen med axelpressar och en fin EMOM๐Ÿ‘Œ๐Ÿ‘Š๐Ÿ‘๐Ÿ˜€
CrossFit_Helsingborg_2017-11-02_02b5679ccc6f4436a4463400ea062132.JPG
Underbart jobbat grabbar๐Ÿ˜๐Ÿ’ช
CrossFit_Helsingborg_2017-11-01_4ed6d96288414a79bb9642eed44969db.JPG
Det är "bara" 35 minuter ๐Ÿ˜… GRYMT jobbat ๐Ÿ‘Œ๐Ÿ‘Š//Coach C
CrossFit_Helsingborg_2017-11-01_165928498b864423b1058050aad68315.JPG
Teknikgänget!
CrossFit_Helsingborg_2017-11-01_f5cdefe5b84a471ea97671b1be8abffe.JPG