Nyheter ifrån januari 2018

Som ni mosade dagens cardiopass...grymt bra jobbat ๐Ÿ‘๐Ÿ’ช๐Ÿ˜€
CrossFit_Helsingborg_2018-01-30_2e04640940d94179ab5ebcdc46eefd82.JPG
Grymt stora biceps byggdes på kvällens heavypass ๐Ÿ‘๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช
CrossFit_Helsingborg_2018-01-30_09ede84f7d204ab3aaaaba6cfd21829a.JPG
Sista chansen idag & imorgon med vår Januari rabatt! (Ord pris 549kr/mån) Passa på!๐Ÿ‘๐Ÿ‘Œ๐Ÿ’ช๐Ÿ‹๐Ÿ˜‰
CrossFit_Helsingborg_2018-01-30_87b02358b1fc476bb8479f6a053d1a70.JPG
Goooooodmorning workout!!๐Ÿ‘๐Ÿ‘Œ๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ˜…
CrossFit_Helsingborg_2018-01-30_0f2b4daeb12449b4987e730d5b885412.JPG
Jävlar! Idag lyfte nästan taket i boxen๐Ÿ‘Œ๐Ÿ˜ vilken teamspirit och kämpar glöd på dagens Teampass๐Ÿ˜๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘
CrossFit_Helsingborg_2018-01-28_5404d156bb03497fbd3de6c6ef8c58c6.JPG
Många fina PB idag 1RM marklyft! Gott kämpat Heavygänget!๐Ÿ‘Š๐Ÿ’ช๐Ÿ˜
CrossFit_Helsingborg_2018-01-28_ab2634deed6d4307b90674c5bd85dd17.JPG
Lördagens morgonpigga atleter ๐Ÿ˜€ grymt bra jobbat ๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช
CrossFit_Helsingborg_2018-01-27_0a59d61a1f8b4aec893860fa06347610.JPG
Vilket ös det var på dagens teampass ๐Ÿ˜€ riktigt bra kämpat alla ๐Ÿ‘๐Ÿ˜๐Ÿ’ช
CrossFit_Helsingborg_2018-01-27_1f9b846860f44f52a2fc1889cf0b6387.JPG
Nyfiken, Sugen att testa, Dags för nya utmaningar, söker du det lilla extra inte "bara"träning?!๐Ÿ‘Œ๐Ÿค—
Du får alltid en Gratis Prova-På vecka hos oss๐Ÿ‘๐Ÿ˜‰๐Ÿ’ช varmt välkommen att maila för info och bokning. info@crossfithelsingborg.com Dela gärna med era vänner๐Ÿ‘Š๐Ÿ˜‰
CrossFit_Helsingborg_2018-01-27_2ec002dcc3724e58959068414f9cadd6.JPG
Vilket mos denna underbara fredag, riktigt bra kämpat och kul att se riktigt fin teamspirit ๐Ÿ‘Š๐Ÿ’ช๐Ÿ‘๐Ÿ˜€
CrossFit_Helsingborg_2018-01-26_82e8ce692d5645608bedc411e84e7d68.JPG
Torsdag och Cardio-Team ๐Ÿ‹๐Ÿคธ
En bättre avslutning på dagen kan man knappast få! ๐Ÿ˜€
Ni är grymt duktiga!

/D.L
CrossFit_Helsingborg_2018-01-25_4de57c4996c64ce2a6283f0bb6dc8d3d.JPG
Morgongänget kämpade sig igenom teknikdel och wod ๐Ÿ‹๐Ÿค™

Alltid lika kul att coacha er! ๐Ÿ˜€
/D.L
CrossFit_Helsingborg_2018-01-25_0c97c8faf8074d6894e88dc04aa20612.JPG
Exakt 1 vecka kvar på vår fina Januari Kampanj!!๐Ÿ‘Š๐Ÿ˜€
Kom och träna i Helsingborgs enda renodlade CrossFit Box och var en del utav vår härliga gemenskap!๐Ÿ‘Œ๐Ÿ’ช๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ˜‰
CrossFit_Helsingborg_2018-01-24_338f8894b55042d68d84224897eb29cd.JPG
Björn kämpade på bra själv på 9-passet!
CrossFit_Helsingborg_2018-01-24_b5367a7c6b7c44d287b300dd2e4531d4.JPG
20/15/10min Amraps så här trötta blev vi!!๐Ÿ˜†Grymt bra kört på morgoncardion! (Jossan och Andreas kom ej med på bild)๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ’ช๐Ÿ˜
CrossFit_Helsingborg_2018-01-23_32df90cb9e3e48c0afba7e39cd698243.JPG
Stor snygg CF familj och är det Söndagsteam är det Rätt in i kaklet som gäller! ๐Ÿ‘Š๐Ÿ‘Œ๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ˜
CrossFit_Helsingborg_2018-01-21_0d6313497c1e41358272bbb22bac031c.JPG
Heavy Axlar och Biceps pass!!!๐Ÿ‘๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช๐Ÿ‘Š
CrossFit_Helsingborg_2018-01-21_5c5b02a715734e368a97232305c97266.JPG
Ett stort gäng som körde sk**en ur dagens teamwod fick avsluta lördagens pass๐Ÿ˜Š riktigt bra kämpat idag ๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช๐Ÿ˜€
CrossFit_Helsingborg_2018-01-20_927023bda49d406e8721644763003c10.JPG
Det gick hett till på lördagens andra pass ๐Ÿ˜Š๐Ÿ’ช๐Ÿ‘
CrossFit_Helsingborg_2018-01-20_dc72a934ed5046c1b752f6a5e31e53c7.JPG
Första passet för dagen bjöd på tunga lyft och en flådig wod, grymt bra jobbat ๐Ÿ‘๐Ÿ˜Š
CrossFit_Helsingborg_2018-01-20_b96f09c80bb9469d9e6220bb123b9992.JPG
Fredagens härliga gäng ๐Ÿ‘๐Ÿ˜Š grymt bra kämpat idag ๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช
CrossFit_Helsingborg_2018-01-19_8abdc1221b2f4571ac4f5d49be2f78b2.JPG
Yeeey!
Vilket fantastiskt tempo på kvällens CardioTeam!๐Ÿƒ๐Ÿ‹

Snyggt jobbat allihopa ๐Ÿ˜€โœŒ

/D.L
CrossFit_Helsingborg_2018-01-18_d00b8cb9e1584218ac1010ef6b48b75c.JPG
Passa på att gå vår grymt givande nybörjarkurs, helt kostnadsfri, Söndagen 4/3 mellan kl.09-13 (ord.600kr), du får dessutom 1 gratis prova-på vecka๐Ÿ”๐Ÿ‘๐Ÿ˜€
Du får lära dig grunderna i CrossFit och får en god insikt i vad CrossFit innebär, bästa starten på din CrossFit "resa"๐Ÿ‘๐Ÿ˜‰
Vi har begränsat antal platser, så vänta inte, maila för anmälan๐Ÿ‘Š๐Ÿ’ช
Läs mer om kursen på http://ift.tt/VBtNRh
CrossFit_Helsingborg_2018-01-18_e70094958a5c4e46b4c5c79d0b911364.JPG
Morgongänget mixade balans och styrka med en flåsig wod som avslutning! ๐Ÿ˜€

Ni är grymt duktiga! ๐Ÿ‹๐Ÿƒ

/D.L
CrossFit_Helsingborg_2018-01-18_00a7fe954fda416e881b0ef2054f8030.JPG
Dagens heavypass bjöd på PB, mycket fina lyft och några härliga burpees ๐Ÿ˜‚๐Ÿ‘๐Ÿ‘Š๐Ÿ’ช grymma är ni ๐Ÿ˜Š
CrossFit_Helsingborg_2018-01-16_c5ae2d83d9194b79acc86bf38368e7a3.JPG
Vilket härligt gäng idag på dagens NOCCO event ๐Ÿ‘๐Ÿ˜Š grymt bra jobbat ๐Ÿ‘Š๐Ÿ’ช๐Ÿ‘
CrossFit_Helsingborg_2018-01-16_003f21ccebb847df904d1b8f748b99ed.JPG
Halvvägs in i Januari och DU kan fortfarande ta del utav vårt fina Autogiroerbjudande!๐Ÿ”๐Ÿค—
Teckna 12 månadersavtal, betala endast 429kr/mån första 6 månaderna (ord.549kr/mån)
Gäller tom.31/1 och för Nya medlemmar.
Välkommen till Helsingborgs enda renodlade CrossFit Box๐Ÿ‘Š๐Ÿ’ช๐Ÿ˜‰
CrossFit_Helsingborg_2018-01-16_688c422d9264442abcc4c3b5676e8859.JPG
Rivstart på Tisdagen!! 3000m Row, 1000m Run m vikt, plus en massa annat skoj๐Ÿ‘๐Ÿ‘Œ๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ˜€
CrossFit_Helsingborg_2018-01-16_cb77f7f9d6fe4156bdc7fc3f436b25df.JPG
One BIG happy crossfitfamily!๐Ÿ˜๐Ÿ‘Œså kul att se er kämpa på! Ni är såååå jäkla duktiga๐Ÿ‘Š๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ”๐Ÿ™Œ
CrossFit_Helsingborg_2018-01-14_62300176cf84401ba66c6185d39ac91e.JPG
Några pling i pb-klockan även denna härliga Söndag då det bjöds på DL och Bänkpress๐Ÿ‘Š๐Ÿ‘๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช๐Ÿ˜€
CrossFit_Helsingborg_2018-01-14_bd183618d6f249bea0f13f015d2bd440.JPG
Dagen var lång och slitsam. Men hej och hå vad duktiga alla deltagarna var på vår 6h open prepp dag!

Tyvärr fastnade inte alla på bild. Stort tack till alla deltagare för erat engagemang!
CrossFit_Helsingborg_2018-01-13_20a572fcfdb64f7f8c6d5a9b98345c88.JPG
Fredagens teampassets mos satte ribban för helgen som är full med Open prepp, grymt bra jobbat alla ๐Ÿ‘๐Ÿ’ช๐Ÿ‘Š
CrossFit_Helsingborg_2018-01-12_1492c0b5f16b497cb10001a7e3b8a075.JPG
Cardio Team en torsdagskväll är alltid en hit, speciellt när jag får coacha er, alla starka atleter! ๐Ÿ‹๐Ÿ˜€

Nästa vecka höjer vi ribban ytterligare så in o boka redan nu! ๐Ÿ‘‹

/D.L
CrossFit_Helsingborg_2018-01-11_608aa5c661464a59906606404d2da7d2.JPG
๐Ÿ“ข Ett par platser kvar, vem har turen att knipa dem?!๐Ÿ‘‡
Vår mkt omtyckta och lärorika nybörjarkurs går av stapeln Söndag 14/1 kl.09-13. Coach Daniel Stenberg går igenom grunderna i CrossFit så du sedan är redo för 2 gratis prova på veckor, där du kan testa flera olika pass hos oss.๐Ÿค—
Tecknar du därefter ett 6-12 månadersavtal bjuder vi på startavgiften 300kr.
Läs mer om vår kurs på hemsidan och anmäl dig via mailen. Det är begränsat med platser så först till kvarn๐Ÿ‘Œ๐Ÿ˜€
CrossFit_Helsingborg_2018-01-11_4fb96203e98e4893b47140721ae3422d.JPG
Morgonpassets deltagare fick en wod de sent ska glömma โœŒ๐Ÿ˜‰

Snyggt kämpat! โญ

/D.L
CrossFit_Helsingborg_2018-01-11_1d1c55eba200442b86f6fc45ea465190.JPG
För er som vill fokusera mer individuellt och utvecklas i något specifikt moment, i någon specifik övning/lyft eller bara passa på att träna mer individanpassat.

Investera i personlig träning:
1 tillfälle: 10% rabatt (ord. pris 650kr)
5 tillfällen: 20% rabatt (ord. pris 3000kr)
10 tillfällen: 30% rabatt (ord. pris 5500kr)

Låter det intressant och ni vill ta del av erbjudandet kontakta oss på info@crossfithelsingborg.com eller kom och prata med oss om det i boxen.

Ni kan välja att utnyttja tillfällena själv eller tillsammans i grupp om max 4 personer.
Erbjudandet gäller bara för er medlemmar och gäller under hela januari månad.๐Ÿ‘๐Ÿค—
CrossFit_Helsingborg_2018-01-11_fe26a68adcaa4ff6b364146b1d61a169.JPG
Ett nytt gäng med Teens startade idag. Knäböj gicks igenom innan det var dags att wodda. Ska bli riktigt kul att följa er dessa veckor. Grymt jobbat av alla ๐Ÿ˜๐Ÿ’ช/ Coach C
CrossFit_Helsingborg_2018-01-10_e375cf8e327a462cb2c7a1f4649be1c1.JPG
Run Forest, run!! ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ๐Ÿคฎ
CrossFit_Helsingborg_2018-01-10_8e93bb6892af45e5a26bc14dc46f6698.JPG
Balls to the wall โšฝ๏ธ๐Ÿคข
CrossFit_Helsingborg_2018-01-10_31a5b9fd920a4a2abbe5f61c247fb370.JPG
Du missar väl inte att teckna ditt Årskort hos oss under Januarimånad, då får du rabatt dina första 6 mån๐Ÿ‘๐Ÿค—Gäller endast Autogiroavtal, 429kr/mån 6 mån sedan ord.549kr/mån.๐Ÿ”
(Gäller nya medlemmar och startavgift tillkommer med 300kr)
Vi ses i vår härliga Box för ett nytt utmanande träningsår!๐Ÿ‘Œ๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช๐Ÿ˜
CrossFit_Helsingborg_2018-01-09_8718076163e7497e843a5948334033fd.JPG
45 min flås, rätt in i kaklet! Boooom๐Ÿ‘Š๐Ÿ‘Œ๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ˜
CrossFit_Helsingborg_2018-01-09_d21e0681df7f4dc5bea38a6d099f9c33.JPG
Missa inte bästa starten på 2018.๐Ÿ‘Š๐Ÿ’ช
Vår mkt omtyckta och lärorika nybörjarkurs som går av stapeln Söndag 14/1 kl.09-13. Coach Daniel Stenberg går igenom grunderna i CrossFit så du sedan är redo för 2 gratis prova på veckor, där du kan testa flera olika pass hos oss.๐Ÿค—
Tecknar du därefter ett 6-12 månadersavtal bjuder vi på startavgiften 300kr.
Läs mer om vår kurs på hemsidan och anmäl dig via mailen. Det är begränsat med platser så först till kvarn๐Ÿ‘Œ๐Ÿ˜€
CrossFit_Helsingborg_2018-01-08_87500b647c564efda30cfb7a1f8f2efa.JPG
Kom och testa CrossFit hos oss! Vi bjuder på 1 gratis prova-på vecka๐Ÿ‘Œ๐Ÿค—๐Ÿค—๐Ÿ’ช
CrossFit_Helsingborg_2018-01-07_b6309f0866f343ebb72a1a7b0816e10e.JPG
Tycker ni golvet ser lite annorlunda ut?
Det beror på dem fina lyftarplattorna som Beijer Byggmaterial varit så snälla och sponsra med ๐Ÿ‘๐Ÿ˜Š
Nu kan vi bara bli ännu starkare ๐Ÿ’ช
CrossFit_Helsingborg_2018-01-07_ee5f2b2d48344b838afe3b23f8e9b73e.JPG
Heavy Shit och många pling i klockan!๐Ÿ‘Š๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช๐Ÿ””
CrossFit_Helsingborg_2018-01-07_f77b7a7062d645f88dbe6d52b21c0a3b.JPG
Dagens teampass fick köra "in teams we thrust" ๐Ÿ‘๐Ÿ’ช๐Ÿ˜€๐Ÿ‘Š grymt bra kämpat alla ๐Ÿ˜€
CrossFit_Helsingborg_2018-01-06_42b8e849178f4614b20f1e86c4222260.JPG
Lördagens andra pass körde fullt ös ๐Ÿ’ช๐Ÿ‘๐Ÿ˜€
CrossFit_Helsingborg_2018-01-06_3a54524dfab249eaa3271102d7534ad6.JPG
Dagens morgonpigga krigare๐Ÿ‘๐Ÿ˜€๐Ÿ‘Š
CrossFit_Helsingborg_2018-01-06_7685ed8a0e8e45ec8e9efcb2cfcd0a00.JPG
Äntligen dags igen för Nybörjarkurs!๐Ÿ‘Œ๐Ÿค—
Är du nyfiken på vad CrossFit är, sugen på att börja?!๐Ÿ‘Š๐Ÿ’ช Säkra din plats, maila din ansökan till info@crossfithelsingborg.com (mer info på http://ift.tt/VBtNRh)
Hjärtligt välkommen till vår fina gemenskap!๐Ÿ˜
CrossFit_Helsingborg_2018-01-06_a7cd81b072ff49fd9f54328b162d02c6.JPG
Fredagen avrundas med ett grymt svettigt team pass. Härligt att gå in i helgen på detta vis och fantastiskt kämpat av alla även fast vissa rörelser var helt nya för vissa. ๐Ÿ˜๐Ÿ’ช๐Ÿคธโ€โ™€๏ธ // Coach C
CrossFit_Helsingborg_2018-01-05_374f9889de114c7b992fab55ca377813.JPG
Start Onsdag 10/1 kl.19-20๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘
Finns ett Par platser kvar för dig kille/tjej 13-16 år som är sugen på att lära dig massor om CrossFit!๐Ÿ‘Š๐Ÿ’ช läs mer om kursen på hemsidan http://ift.tt/VBtNRh och mail in din anmälan till oss๐Ÿ˜„
CrossFit_Helsingborg_2018-01-05_521ecf9652964696a5ab803e9443cef9.JPG
Starkt kämpat av Cardiogänget!

Nästa vecka blir det TEAM så in o boka redan nu för det vill ni inte missa! ๐Ÿ˜‰๐Ÿ‹

/D.L
CrossFit_Helsingborg_2018-01-04_d66452e07e4a46d2a492221702e39f97.JPG
Morgongänget fick ett tufft och utmanande pass ๐Ÿ‘

Bra kämpat, ha en fin dag ๐Ÿ‘Œ๐Ÿป

/D.L
CrossFit_Helsingborg_2018-01-04_742118c48edf4a8aa971359f70a10ba6.JPG
Till sist veckans prova på pass för Teens. Våra nya potentiella Games atleter fick känna på en 16 minuters Emom och en något nerkortad Annie. Två tummar upp av 3 möjliga blev betyget från deltagarna. ๐Ÿ‘๐Ÿ‘ Ska bli riktigt kul att få följa några av er under vårens nya Teens kurs ๐Ÿ˜ // Coach C
CrossFit_Helsingborg_2018-01-03_cefaca57d26645e3832946fa43c80a6e.JPG
Intervallerna fortsatte även med kvällsgäng nummer 2. Fantastiska insatser även här ๐Ÿ˜๐Ÿ’ช / Coach C
CrossFit_Helsingborg_2018-01-03_210190531b1143c7acefedaf578edd3b.JPG
Ett sånt där "ser inte så farligt ut" pass nu igen ๐Ÿ˜‰ härligt kämpat/ Coach C
CrossFit_Helsingborg_2018-01-03_e7e20bca90e841c494e8b4773671607b.JPG
Gott Nytt År kära medlemmar!

Vi inleder det nya träningsåret med ett erbjudande för Personlig träning.

För er som vill fokusera mer individuellt och utvecklas i något specifikt moment, i någon specifik övning/lyft eller bara passa på att träna mer individanpassat.

Investera i personlig träning:
1 tillfälle: 10% rabatt (ord. pris 650kr)
5 tillfällen: 20% rabatt (ord. pris 3000kr)
10 tillfällen: 30% rabatt (ord. pris 5500kr)

Låter det intressant och ni vill ta del av erbjudandet kontakta oss på info@crossfithelsingborg.com eller kom och prata med oss om det i boxen.

Erbjudandet gäller bara för er medlemmar och gäller under hela januari månad.
CrossFit_Helsingborg_2018-01-02_f2e2f52c8d894b1f9c74917b9fe955f0.JPG
Ni som väntat och Längtat!๐Ÿ˜€ Nu är det äntligen dags för Årets första Nybörjarkurs! Söndag 14/1 mellan kl.09-13. Begr antal platser så skynda dig att knip en direkt!๐Ÿ‘Š๐Ÿ‘๐Ÿ’ช๐Ÿ˜Šläs mer om kursen på vår hemsida http://ift.tt/VBtNRh och maila din anmälan till info@crossfithelsingborg.com
Vi ses i Helsigborgs enda renodlade CrossFit Box๐Ÿค—
CrossFit_Helsingborg_2018-01-02_5da1634e34ca4185a5898094d118a4ef.JPG
Nytt år, Nya tag, Nya utmaningar och Nya mål!๐Ÿ‘Œ
Missa inte vår kampanj på 12 månaders Autogiro som gäller tom.31/1.
Du betalar 429kr/mån första 6 mån, sedan ord.549kr/mån. (Gäller nya medlemmar, startavgift tillkommer 300kr)
Starta ditt Nya träningsår tillsammans med oss redan idag!๐Ÿ‘Š๐Ÿ’ช๐Ÿ˜€
CrossFit_Helsingborg_2018-01-02_9155d71dbc1d4c4aa7ec9e11a0f1cdf2.JPG
Årets första Cardiopass avklarat!! Två mkt starkt kämpande atleter tog sig an min "nyårswod"!๐Ÿ‘๐Ÿ‘Œ๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ˜€ PS. Vi saknade alla er andra......๐Ÿ˜‰
CrossFit_Helsingborg_2018-01-02_c8a946a960c149d4985ddc080645918e.JPG
Äntligen snart dags för nästa CrossFit Teens kurs, i Helsingborgs enda renodlade Crossfit Box, som sist blev riktigt uppskattat utav både ungdomarna och föräldrarna!๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘
8 Onsdagar från och med 10/1 mellan kl.19-20 och det Gäller dig, Kille/Tjej mellan 13-16 år, som är sugen på att börja träna CrossFit. Vi lovar dig mkt goda kunskaper, nya träningskompisar, mycket skratt, svett och träningsvärk๐Ÿ˜‰๐Ÿ’ช
Vi har begränsat antal platser, så maila in din anmälan redan idag! Info@crossfithelsingborg.com
CrossFit_Helsingborg_2018-01-02_26313a0e70fc4d6988d7ef8df74555bf.JPG
Missa inte Prova på passet för Teens nu under ledigheten!๐Ÿ‘๐Ÿ˜Š
Är du 13-16 år och sugen på att testa på CrossFit?! Då är du hjärtligt välkommen till oss på Onsdag kl.19-20, passet är givetvis gratis๐Ÿ‘Œ๐Ÿค—
CrossFit_Helsingborg_2018-01-01_a5c75aa4b6ce436085389e833babe766.JPG