Eftermiddagens första pass. Snatch och over head squat var några av ingredienserna ππ»ββοΈπͺ Grymt kört! /Coach C
Tunga lyft fick avsluta dagen π grymt bra jobbat πͺππͺ
Grymt bra kört på dagens cardiopass ππͺπ€
TeamCardio fick starta upp denna Tisdag! Sicket ös det blev, fantastiskt fint teamworkππππβΊοΈ
Grymt bra kört idag grabbar ππͺπ teensen levererade πͺπͺ
Kvällens andra pass mosade även dem dagens programering πππͺ
Fyra små wodar stod på dagens schema, grymt bra kört πππͺπͺ
Morgonpasset fick uppleva en massa kul - Wods of Glory var temat! πͺπ»π
Kolla IN vilket jäkla SöndagsTeam!!ππ Ni är så himla bra allihopa! Tack för grymma insatserππππ
Sista v för Bänkpress och Viktade Utfallsteg för dessa starka kämpar!! Blev allt en del PB! Mkt bra jobbat under dessa 4 veckor, nu laddar vi för kommande periodπππͺπͺπ
Söndagsmys med bästa gänget! Tack till Jörgen & André som var med och coachade π€Έπ
/D.L
Andra passet för dagens kämpade på lika bra ππͺπͺ
Teampasset körde på grymt bra och fick avsluta dagens träningspass ππͺπͺ
Lördagens första pass π grymt bra jobbat πͺπͺ
Wowowow!!ππ Tusen tack för himla fin motivering!!!ππ€vi är nominerade till årets Box!! In och rösta kära niπππππͺ
https://ift.tt/2OayOvq
Mucho awesome fredags team!
Freaky friday π πͺ
Freaky friday π πͺ
Riktigt mysig start på helgen med detta lilla goa gäng! Grymt bra jobbat!ππͺπͺπ
Ett cardiopass med extra allt! ππ
Boka in nästa Tors redan nu för då blir det TEAM π
/D.L
Dagens lunchagäng krigade med tunga marklyft och lätta burpees! ππͺπ»
Morgongänget levererade även denna torsdag! πͺπ²
Fina insatser av er alla! π
/D.L
Grymt bra kört på kvällens heavypass πͺππ
Grymt bra kört av dagens cardiopass ππͺπ€
Lunch-crew jobbade med snatches och jagade för att hinna ro! ππͺπ»
Grymt imponerad över dagens insatser på morgonens Cardio! You Rock!πβΊοΈπͺπͺ
Morgon och förmiddag jobbade stenhårt med amrap-wodzzzzz! ππͺπ»
/Kristian
Söndagsmyset inleder dagens träning helt outstanding ππ€
Strålande insatser av alla π
Dagens andra pass satte punkt för den individuella träningen idagπͺπͺπ
Avslutningsvis teampasset som körde så det rök idag πͺπͺπͺπ
Lördagens första pass π grymt bra jobbat πͺπͺ
Härligt svettigt team pass på fredag kvällen! Gött jobb! ποΈββοΈποΈββοΈπͺππ
Vi hade minsann ett företagspass till i boxen idag!πMkt väl kämpat Randstad, hoppas på återseendeππππ€
CFHbg presenterar vårt senaste tillskott i vår grymma coachstyrka, Jens Barkentin! πͺπ€Många av våra medlemmar har redan träffat honom, men då han inte kunde ställa upp som modell förrän idagπΈ, så hälsar vi hjärtligt välkommen i efterskott!πππβΊοΈ Fotograf Ola Nydahl stort tack för snygga bilder!π
BEIJER POWER! πͺπ»
Företaget Beijer bygg utmanades i både styrke och puls o förmiddags! Full fart från start och såklart alltid kul att svettas och kriga med kollegorna. ππͺπ»
Morgonpasset med snatch deadlifts och wod med tunga marklyft och Toes to bar! πͺπ»
Lite sent kanske, men ville förstås föreviga detta härliga pass med 8 gubbar (inkl coach) och en tjej π Extra stort Grattis ππΎ till Dariusz som fyllde Master i onsdags och krossade thrustersbonuswoden ππͺ
Cardiogänget avslutar denna träningsintensiva dag hos oss i boxen.
Passet var hårt men ni var hårdare ππ€
/D.L
Torsdagens morgongäng levererade toppfina resultat ππ€ Starkt jobbat!
Årets sista introkurs går av stapeln söndagen 11 nov 09-13. Det är gratis att deltaga och du får en grundutbildning i vad Crossfit är och hur det kan kan bli din väg till en starkare, smidigare och friskare kropp! ππ»
βͺοΈInga förkunskaper krävs! βͺοΈKostnadsfritt! βͺοΈTvå erfarna coacher på plats! βͺοΈIngår 10 dagars prova-på efter avslutad kurs πͺπ»
Anmälan till info@crossfithelsingborg.com
Välkommen!
Då sladdade vi igång denna Tisdags morgon med ett mosigt Cardiopass!! 45 min wod rätt in i kakletππππβΊοΈ
Hatten av för detta fina Teamgäng och deras grymma prestationer idag! Booooomπππππ
Dagens super starka Heavygäng! ππͺπͺπͺβΊοΈ
Söndagsmys de lux!! Bra mosat π
Även dagens andra pass levererade grymt bra πͺπͺ
Teampasset fick kämpa men gjorde det bra på dagens sista pass ππ
De mest morgonpigga atleter levererade på dagens första pass πͺ
Freda kvällens goa gäng! πͺ
CrossFit Helsingborg bygger Beijer som bygger byggarna πͺππ π Riktigt bra kört!
Fredagslunch med drag i πͺππππ
Fredagsfeelingen infann sig efter besök av Wittman & Barbara π
Känn er grymt nöjda med era insatser β
/D.L
Detta goa gäng mosade kvällens långa cardiopass! Mycket bra utfört! πππͺ/ Jey
Morgonens atleter krigade på med Split Jerks och en WOD på det! ππ€
/D.L
Torsdag morgon och detta fantastiska gäng satte standarden för dagen ππ€
Sjukt bra kämpat πͺ
/D.L
Grymt lunchpass!
Cardio Tisdag och alla på G!!πππβΊοΈ
Välkomna till CrossFit familjen π Grymt jobbat på gårdagens nybörjarkursππͺ