Nyheter ifrån juli 2018

Grymt bra jobbat πŸ‘ kvällens cardiopass verkligen öste på idag πŸ€™πŸ€™πŸ’ͺπŸ’ͺ
CrossFit_Helsingborg_2018-07-17_23e8b70fcba446c9b4617909037c8148.JPG
EM gedigna gäng med gott häng 😊πŸ’ͺπŸ‘Œ
CrossFit_Helsingborg_2018-07-17_dacddae6a8514ff4b17090ed3f6df967.JPG
Litet, men väldigt snyggt & tappert lunchgäng!!πŸ’ͺπŸ‘πŸ‘πŸ€ͺ
CrossFit_Helsingborg_2018-07-17_5b2c68c797a8462b849c669a2aee82ad.JPG
Morgonens grymma Cardiogäng! Super bra jobbat av erπŸ‘ŒπŸ‘β˜ΊοΈπŸ‘Š
CrossFit_Helsingborg_2018-07-17_b247cd561d824dc1b15119ee6d335b74.JPG
Dagens lunch var en längre tung och flåsig wod! Dessa grymma atleter fixade det galant!πŸ‘πŸ‘πŸ‘πŸ‘Œβ˜ΊοΈ
CrossFit_Helsingborg_2018-07-16_f9685b5ffb8447329bd713c1610e1865.JPG
Måndagmorgon och ny utmanande, härlig träningsvecka! Hoppas vi ses i BoxenπŸ€—πŸ‘πŸ’ͺβ˜€οΈ
CrossFit_Helsingborg_2018-07-16_9d8d330d88b245cebd90e46474f94081.JPG
Teamgänget fick nåt rejält att bita i idag! 45 min pannbenπŸ‘Šså jäkla grymt kört utav er!πŸ’ͺπŸ‘πŸ‘πŸ˜
CrossFit_Helsingborg_2018-07-15_1b18ee30384b46b5b09c55ae1a10e35e.JPG
Vilket fantastiskt gött beach-crew!
Kör vi igen om två veckor
CrossFit_Helsingborg_2018-07-14_ba4351d417194b95a5e9fbb01cecf74e.JPG
Svett, ångest och en rejäl dos av vilja var huvudingredienserna på dagens pass! På bilden är nästan alla som var med πŸ˜‰ Bra kört/Good job!! //Jey
CrossFit_Helsingborg_2018-07-13_8ab1874333564284a5541446ac3b399a.JPG
Cardio overload πŸ’₯
Vilken energi och glädje!
Grymt stolt över er som fixade värstingpasset πŸ‘πŸ‘ πŸ‹

/D.L
CrossFit_Helsingborg_2018-07-12_8e21b57d6ca0483598b150c13b128aaf.JPG
Team Advanced fick smaka på ett optimistiskt komponerat pass 😬 Grymt bra jobbat! πŸ’ͺ Extra tack till Jens som var och gästspelade som coach. πŸ‘Œ
CrossFit_Helsingborg_2018-07-12_77f015ca69a948ec98290eb1a2b413b4.JPG
Oly gänget! Fick stöta och nöta snatch och clean. Grymt bra jobbat πŸ’ͺExtra tack till Jens som var och gästspelade som coach. πŸ‘Œ
CrossFit_Helsingborg_2018-07-12_74d43afa69b34b52920d55a30ff81850.JPG
Tunga Knäböj och Pressar med en massa pauser! Ja inte kaffepauser då assåπŸ™ˆπŸ’ͺπŸ’ͺ😎 åsså liten flåswod som avrundningπŸ‘ŒπŸ‘πŸ‘
CrossFit_Helsingborg_2018-07-12_497be1fda58d4288b529b2e458f219b3.JPG
Dagens första grymma atleter kombinerade styrka med flås πŸ˜€

/D.L
CrossFit_Helsingborg_2018-07-12_318fd3a5bd0a4c3a9dc3dd3e013a90bf.JPG
Dagens crossfit deltagare! En go svettfest!
CrossFit_Helsingborg_2018-07-11_4f6363e9289d475da4fb96a1c6fbbff1.JPG
Härligt gäng på årets första gymnastics teknikpass
CrossFit_Helsingborg_2018-07-11_270c6a0f3c094f4180833f9f982ba5bf.JPG
Grymma krigare på lunchen!!πŸ‘ŒπŸ‘πŸ’ͺπŸ’ͺπŸ€ͺ
CrossFit_Helsingborg_2018-07-11_53e2d0fa02464c0cb0cb41d6feba5a64.JPG
Gammal hederlig och effektiv stationssträning idag, 1 min fullt mos per station πŸ’ͺ Vi hann även med en tabata för bålen πŸ˜€πŸ‘ Mycket bra jobbat //Jey
CrossFit_Helsingborg_2018-07-11_0cd9e6e976f14de0b6b2104f1badf822.JPG
Svettigt värre blev det på kvällens cardiopass πŸ˜ŠπŸ‘πŸ’ͺπŸ’ͺπŸ€™
CrossFit_Helsingborg_2018-07-10_37531dc477a04c538256cc9a8f9c6c73.JPG
Grymt starkt lunchgäng!πŸ‘ŒπŸ‘πŸ’ͺπŸ’ͺ☺️
CrossFit_Helsingborg_2018-07-10_1f349ed05ba14b14a627c5dab80eca6d.JPG
Då var vi igång!πŸ€—Första goa glada gänget ut denna soliga TisdagπŸ‘ŒπŸ’ͺπŸ’ͺ😎
CrossFit_Helsingborg_2018-07-10_886b9a3aa42348c0b6be8eb089846f4e.JPG
Vi gjorde det igen!! Ganska mastigt pass mosades igenom på dagens söndagsmys. Snatchen och OHS (πŸ˜‰πŸ˜‰) blev finslipade och sen körde vi igenom en massa Wods med tjejnamn πŸ˜€πŸ˜€πŸ˜€πŸ’ͺπŸ‘πŸ’“//Jey
CrossFit_Helsingborg_2018-07-08_a24f8fafdbdd47f9b75334eb00166cbc.JPG
Teampasset mosade i vanlig orderπŸ˜ŽπŸ€™
CrossFit_Helsingborg_2018-07-07_ffde674ffbb144359d84470ac0ff3063.JPG
Dagens första pass med mycket ben 😎
CrossFit_Helsingborg_2018-07-07_fdbe34763de047a59b25579f4e284acf.JPG
1 vecka kvar på vårt fantastiska sommarerbjudande!πŸ€—Kom och träna i Helsingborgs enda renodlade CrossFit Box! Alla är välkomna till oss oavsett tidigare träningserfarenhet!πŸ‘πŸ‘ŒπŸ’ͺ☺️
CrossFit_Helsingborg_2018-07-07_c2bedf03d16a442db7c8b32f8d3e20d5.JPG
Teamet som körde stenhårt hela passet! Imponerande starkt jobbat av er! πŸ€™

/D.L
CrossFit_Helsingborg_2018-07-06_2599fff9ee05422a8cc87f4594949f79.JPG
En amazing avslutning på torsdagen med dessa grymma atleter! πŸ’ͺ

Så glad att få coacha er! πŸ˜€πŸ€™
Vi ses nästa vecka, samma tid och samma kanal πŸ˜‰
/D.L
CrossFit_Helsingborg_2018-07-05_345c4d0744024b52acaeec70fc392484.JPG
Morgonpasset check! βœ”

Strålande insatser av er alla
πŸ˜€πŸ‘ŒπŸ»

/D.L
CrossFit_Helsingborg_2018-07-05_c23e1827a5b44e4da189da66333bbfc9.JPG
Grymt bra kämpat på kvällens cardiopass 😊πŸ’ͺπŸ€™πŸ˜Ž
CrossFit_Helsingborg_2018-07-03_fa17ed6268744e2fbf30cb9ab91a14db.JPG
Extra tungt Cardiopass idag! Jäklar va grymma ni ärπŸ‘ŠπŸ‘ŒπŸ’ͺ😎
CrossFit_Helsingborg_2018-07-03_6aabd8ca699d42ca9fa1226b6d32fc98.JPG
Härliga svettiga söndagsmys! Gött mosat!// Jey
CrossFit_Helsingborg_2018-07-01_ccfe9c2556cd457995e50d7cb4cb4b2d.JPG