Nyheter ifrån juli 2018

Cardiogänget levererade i vanlig ordning πŸ‘πŸ˜ŽπŸ’ͺπŸ€™
CrossFit_Helsingborg_2018-07-31_670b55590adc476abe8469ca760743b8.JPG
Morgoncardio gänget lyfte taket på Boxen!πŸ‘ŠEller, vi hade gärna lyft det och kört Open air!πŸ€—Shit vilken jädra svettfest vi hadeπŸ‘ŒπŸ‘πŸ‘πŸ‘πŸ˜…
CrossFit_Helsingborg_2018-07-31_c22a069a202c4dee95fa0c7fe94be2bb.JPG
Behöver ni hjälp med en ny hemsida eller någon annan media tjänst? Kontakta gärna vår nya samarbetspartner @buildahome.se πŸ‘β˜ΊοΈ

Vill ni göra som Build a Home, synas ännu mer, hyr en reklamplats i Boxen, vi kan erbjuda olika paketπŸ‘Œβ˜ΊοΈ kontakta info@crossfithelsingborg.com
CrossFit_Helsingborg_2018-07-30_49d3c00a959b4662b004d884a0a9ae9b.JPG
Behöver ni hjälp med en ny hemsida eller någon annan media tjänst? Kontakta gärna vår nya samarbetspartner @buildahome πŸ‘β˜ΊοΈ

Vill ni göra som Build a Home, synas ännu mer, hyr en reklamplats i Boxen, vi kan erbjuda olika paketπŸ‘Œβ˜ΊοΈ kontakta info@crossfithelsingborg.com
CrossFit_Helsingborg_2018-07-30_5240c5b9ca5a492992f3b9159d72da74.JPG
Svårt grisigt morgonpass!
CrossFit_Helsingborg_2018-07-28_2d3ff3fc2ded424d83f4c7afadde9762.JPG
Shoof vad gött det var på beachen idag!
CrossFit_Helsingborg_2018-07-28_f3ab9217df4b48a687cd89a9552f00c0.JPG
Detta goa gäng genomförde bla en massa boxvarianter och kb-varianter och dessutom löpning 2 miles...i denna värmen kan vi kalla genomförandet mästerligt!! πŸ‘πŸ‘πŸ‘
CrossFit_Helsingborg_2018-07-27_a24d3cfbaadd44fe9a3799463804f757.JPG
Här är atleterna som trotsade värmen och gav allt på cardiopasset. Sååå sjukt imponerande πŸ‘πŸ˜€

/D.L
CrossFit_Helsingborg_2018-07-26_261266b342454168aaea075b96bd459c.JPG
Dagenslunch! Frontsquats, push press och en flåsig wod! Snyggt jobbat av erπŸ€—πŸ‘πŸ˜Ž
CrossFit_Helsingborg_2018-07-26_f4a9b2b50b1c4d7d8c78a705c6bc9ef3.JPG
Ett fantastiskt morgongäng kickstartade torsdagen på bästa sätt! πŸ’ͺπŸ˜€β˜€

Ni är grymma πŸ‘ŒπŸ»

/D.L
CrossFit_Helsingborg_2018-07-26_d48d49b47ee14a9abdb6045a0fc084e7.JPG
Cardiopasset levererade i vanlig ordning πŸ‘πŸ˜ŽπŸ’ͺπŸ€™
CrossFit_Helsingborg_2018-07-24_c2a1c9f71d9c4e818dd47206b724f453.JPG
Riktigt riktigt grymt bra kört idag och jäklar vilket ”fläskigt” pass!πŸ˜…πŸ˜…πŸ‘ŒπŸ‘πŸ‹οΈβ€β™‚οΈ
CrossFit_Helsingborg_2018-07-24_97a959a358e2486cb3465f356e062eb5.JPG
4st snygga morgonpigga ladies tog sig igenom Cardion med bravur!πŸ‘ŒπŸ‘πŸ‘πŸ‘πŸ’ͺπŸ€ͺ
CrossFit_Helsingborg_2018-07-24_ec0d84167ac743ffaaf2614b4fb24995.JPG
Måndagens lunchgäng 😎πŸ’ͺ🏻
CrossFit_Helsingborg_2018-07-24_ad0dec7e996b4323a1328c92762eb9ce.JPG
Söndag 19/8 kl.09-13 är det äntligen dags igen att starta igång med våran eftertraktade nybörjarkurs!πŸ€—πŸ’ͺ
Helt kostnadsfritt går två utav våra grymt duktiga coacher igenom grunderna i CrossFit, därefter ingår 10 dagars gratis ”prova på” träning med möjlighet att testa våra olika passπŸ‘Œβ˜ΊοΈ
Missa inte denna fantastiska möjlighet att få testa träning i Helsingborgs enda renodlade CrossFit BoxπŸ‘πŸ˜Ž
Maila din anmälan till info@crossfithelsingborg.com
Obs! Begränsat antal platser, först till kvarn.
CrossFit_Helsingborg_2018-07-23_69bb71308d0745acae5d881390482d17.JPG
Starkt Morrongäng utmanades med hang squat cleans, KB-swings och boxjumps! 😎πŸ’ͺ🏻
CrossFit_Helsingborg_2018-07-23_5c85e8ab1fc94fa2a4d8ff00b99d21af.JPG
SöndagsTeamet kämpade väl i värmen! Snyggt jobbat allihopaπŸ‘ŒπŸ‘πŸ‘β˜ΊοΈ
CrossFit_Helsingborg_2018-07-22_a122f77774dd42baa68ccf654165ae80.JPG
1 del CF, 1 del Cardio, 1 del Core och en massa delar INSANITY gjorde passet till just MYS!!
πŸ˜πŸ‹πŸ‘
CrossFit_Helsingborg_2018-07-22_46f097e942654c449026bfb3fac87ec6.JPG
Dagens första pass in the books πŸ‘πŸ’ͺ😎
CrossFit_Helsingborg_2018-07-21_f79f135ec16c4d44ba99d2ef237abe51.JPG
Riktigt bra kämpat även på teampasset idag 😎πŸ’ͺπŸ‘πŸ€™
CrossFit_Helsingborg_2018-07-21_28e0cd1de8af445f98b146c0eaca3be4.JPG
Grymt roligt idag på kvällens sista pass πŸ˜ŠπŸ‘πŸ’ͺ
CrossFit_Helsingborg_2018-07-20_89a377ee8a7a463e917a28b68ff0efe6.JPG
Torsdagscardio: Check βœ”
Utförande: πŸ‘ŒπŸ»
Snabbhet: πŸƒ
Styrka: πŸ‹

Vi ses nästa torsdag, samma tid, samma kanal πŸ‘‹πŸ˜

/D.L
CrossFit_Helsingborg_2018-07-19_546c46026a80471b9f47b87e9d8feef1.JPG
Advanced körde en team of 5, grymt bra jobbat! Nästa gång så blir det även musik på passet 😬 😊πŸ’ͺπŸ‘Œ
CrossFit_Helsingborg_2018-07-19_cf34f342664a43488c80b685b91ab165.JPG
Oly gänget dundrade av snatch och clean compelx, bra jobbat! πŸ’ͺπŸ‘Œ
CrossFit_Helsingborg_2018-07-19_0b6f2bd11db048bfbdb4058a197c1017.JPG
Lunchen idag! Sicket fint gäng alltså....⭐️den teamkänslan/gemenskapen som infann sig värmde gott i coachens hjärta, så jäkla grymt!πŸ‘ŒπŸ‘ŒπŸ‘πŸ‘πŸ‘πŸ˜
CrossFit_Helsingborg_2018-07-19_69a6ba327bab49b1bc5f7308e3056c68.JPG
En fantastisk morgon med detta fina gäng! πŸ‘πŸ˜€

/D.L
CrossFit_Helsingborg_2018-07-19_48bd7f3bcc9f4c81a0a4d1442f318c02.JPG
Grymt bra jobbat πŸ‘ kvällens cardiopass verkligen öste på idag πŸ€™πŸ€™πŸ’ͺπŸ’ͺ
CrossFit_Helsingborg_2018-07-17_23e8b70fcba446c9b4617909037c8148.JPG
EM gedigna gäng med gott häng 😊πŸ’ͺπŸ‘Œ
CrossFit_Helsingborg_2018-07-17_dacddae6a8514ff4b17090ed3f6df967.JPG
Litet, men väldigt snyggt & tappert lunchgäng!!πŸ’ͺπŸ‘πŸ‘πŸ€ͺ
CrossFit_Helsingborg_2018-07-17_5b2c68c797a8462b849c669a2aee82ad.JPG
Morgonens grymma Cardiogäng! Super bra jobbat av erπŸ‘ŒπŸ‘β˜ΊοΈπŸ‘Š
CrossFit_Helsingborg_2018-07-17_b247cd561d824dc1b15119ee6d335b74.JPG
Dagens lunch var en längre tung och flåsig wod! Dessa grymma atleter fixade det galant!πŸ‘πŸ‘πŸ‘πŸ‘Œβ˜ΊοΈ
CrossFit_Helsingborg_2018-07-16_f9685b5ffb8447329bd713c1610e1865.JPG
Måndagmorgon och ny utmanande, härlig träningsvecka! Hoppas vi ses i BoxenπŸ€—πŸ‘πŸ’ͺβ˜€οΈ
CrossFit_Helsingborg_2018-07-16_9d8d330d88b245cebd90e46474f94081.JPG
Teamgänget fick nåt rejält att bita i idag! 45 min pannbenπŸ‘Šså jäkla grymt kört utav er!πŸ’ͺπŸ‘πŸ‘πŸ˜
CrossFit_Helsingborg_2018-07-15_1b18ee30384b46b5b09c55ae1a10e35e.JPG
Vilket fantastiskt gött beach-crew!
Kör vi igen om två veckor
CrossFit_Helsingborg_2018-07-14_ba4351d417194b95a5e9fbb01cecf74e.JPG
Svett, ångest och en rejäl dos av vilja var huvudingredienserna på dagens pass! På bilden är nästan alla som var med πŸ˜‰ Bra kört/Good job!! //Jey
CrossFit_Helsingborg_2018-07-13_8ab1874333564284a5541446ac3b399a.JPG
Cardio overload πŸ’₯
Vilken energi och glädje!
Grymt stolt över er som fixade värstingpasset πŸ‘πŸ‘ πŸ‹

/D.L
CrossFit_Helsingborg_2018-07-12_8e21b57d6ca0483598b150c13b128aaf.JPG
Team Advanced fick smaka på ett optimistiskt komponerat pass 😬 Grymt bra jobbat! πŸ’ͺ Extra tack till Jens som var och gästspelade som coach. πŸ‘Œ
CrossFit_Helsingborg_2018-07-12_77f015ca69a948ec98290eb1a2b413b4.JPG
Oly gänget! Fick stöta och nöta snatch och clean. Grymt bra jobbat πŸ’ͺExtra tack till Jens som var och gästspelade som coach. πŸ‘Œ
CrossFit_Helsingborg_2018-07-12_74d43afa69b34b52920d55a30ff81850.JPG
Tunga Knäböj och Pressar med en massa pauser! Ja inte kaffepauser då assåπŸ™ˆπŸ’ͺπŸ’ͺ😎 åsså liten flåswod som avrundningπŸ‘ŒπŸ‘πŸ‘
CrossFit_Helsingborg_2018-07-12_497be1fda58d4288b529b2e458f219b3.JPG
Dagens första grymma atleter kombinerade styrka med flås πŸ˜€

/D.L
CrossFit_Helsingborg_2018-07-12_318fd3a5bd0a4c3a9dc3dd3e013a90bf.JPG
Dagens crossfit deltagare! En go svettfest!
CrossFit_Helsingborg_2018-07-11_4f6363e9289d475da4fb96a1c6fbbff1.JPG
Härligt gäng på årets första gymnastics teknikpass
CrossFit_Helsingborg_2018-07-11_270c6a0f3c094f4180833f9f982ba5bf.JPG
Grymma krigare på lunchen!!πŸ‘ŒπŸ‘πŸ’ͺπŸ’ͺπŸ€ͺ
CrossFit_Helsingborg_2018-07-11_53e2d0fa02464c0cb0cb41d6feba5a64.JPG
Gammal hederlig och effektiv stationssträning idag, 1 min fullt mos per station πŸ’ͺ Vi hann även med en tabata för bålen πŸ˜€πŸ‘ Mycket bra jobbat //Jey
CrossFit_Helsingborg_2018-07-11_0cd9e6e976f14de0b6b2104f1badf822.JPG
Svettigt värre blev det på kvällens cardiopass πŸ˜ŠπŸ‘πŸ’ͺπŸ’ͺπŸ€™
CrossFit_Helsingborg_2018-07-10_37531dc477a04c538256cc9a8f9c6c73.JPG
Grymt starkt lunchgäng!πŸ‘ŒπŸ‘πŸ’ͺπŸ’ͺ☺️
CrossFit_Helsingborg_2018-07-10_1f349ed05ba14b14a627c5dab80eca6d.JPG
Då var vi igång!πŸ€—Första goa glada gänget ut denna soliga TisdagπŸ‘ŒπŸ’ͺπŸ’ͺ😎
CrossFit_Helsingborg_2018-07-10_886b9a3aa42348c0b6be8eb089846f4e.JPG
Vi gjorde det igen!! Ganska mastigt pass mosades igenom på dagens söndagsmys. Snatchen och OHS (πŸ˜‰πŸ˜‰) blev finslipade och sen körde vi igenom en massa Wods med tjejnamn πŸ˜€πŸ˜€πŸ˜€πŸ’ͺπŸ‘πŸ’“//Jey
CrossFit_Helsingborg_2018-07-08_a24f8fafdbdd47f9b75334eb00166cbc.JPG
Teampasset mosade i vanlig orderπŸ˜ŽπŸ€™
CrossFit_Helsingborg_2018-07-07_ffde674ffbb144359d84470ac0ff3063.JPG
Dagens första pass med mycket ben 😎
CrossFit_Helsingborg_2018-07-07_fdbe34763de047a59b25579f4e284acf.JPG
1 vecka kvar på vårt fantastiska sommarerbjudande!πŸ€—Kom och träna i Helsingborgs enda renodlade CrossFit Box! Alla är välkomna till oss oavsett tidigare träningserfarenhet!πŸ‘πŸ‘ŒπŸ’ͺ☺️
CrossFit_Helsingborg_2018-07-07_c2bedf03d16a442db7c8b32f8d3e20d5.JPG
Teamet som körde stenhårt hela passet! Imponerande starkt jobbat av er! πŸ€™

/D.L
CrossFit_Helsingborg_2018-07-06_2599fff9ee05422a8cc87f4594949f79.JPG
En amazing avslutning på torsdagen med dessa grymma atleter! πŸ’ͺ

Så glad att få coacha er! πŸ˜€πŸ€™
Vi ses nästa vecka, samma tid och samma kanal πŸ˜‰
/D.L
CrossFit_Helsingborg_2018-07-05_345c4d0744024b52acaeec70fc392484.JPG
Morgonpasset check! βœ”

Strålande insatser av er alla
πŸ˜€πŸ‘ŒπŸ»

/D.L
CrossFit_Helsingborg_2018-07-05_c23e1827a5b44e4da189da66333bbfc9.JPG
Grymt bra kämpat på kvällens cardiopass 😊πŸ’ͺπŸ€™πŸ˜Ž
CrossFit_Helsingborg_2018-07-03_fa17ed6268744e2fbf30cb9ab91a14db.JPG
Extra tungt Cardiopass idag! Jäklar va grymma ni ärπŸ‘ŠπŸ‘ŒπŸ’ͺ😎
CrossFit_Helsingborg_2018-07-03_6aabd8ca699d42ca9fa1226b6d32fc98.JPG
Härliga svettiga söndagsmys! Gött mosat!// Jey
CrossFit_Helsingborg_2018-07-01_ccfe9c2556cd457995e50d7cb4cb4b2d.JPG