Nyheter ifrån januari 2019

Fullt hus på cardiopasset! πŸ˜€
Ett tungt pass som körde slut på dom flesta πŸ˜“πŸ˜œ
Ladda om till Torsdagens cardio för då köööör vi igen! πŸ€™
/D.L
CrossFit_Helsingborg_2019-01-15_b5ed38fd8b724983a626ba3e9c2901af.JPG
Morgoncardio (-2st som hade bråttom)! Mkt pannben och vilja idagπŸ€™πŸ‘ŠπŸ’ͺ😍
CrossFit_Helsingborg_2019-01-15_92e148d119d94ae9b473d4cceb0224e5.JPG
Jäkla fint lunchgäng denna måndag!πŸ€™πŸ‘ŒπŸ‘ŠπŸ€ͺ gött kämpat av er!
CrossFit_Helsingborg_2019-01-14_18c699f650984fa68f929160b1ae49f7.JPG
Något starkare än igår! Grymt lyft av Heavygänget!πŸ€™πŸ’ͺπŸ’ͺπŸ’ͺ😁
CrossFit_Helsingborg_2019-01-13_756c617cfbe64c11bf3aec34dedf7589.JPG
One Big Happy CrossFitfamily!!! Söndagsteamet krossar allt!πŸ€·β€β™€οΈπŸ‘ŒπŸ‘ŠπŸ‘ŠπŸ‘ŠπŸ˜
CrossFit_Helsingborg_2019-01-13_c254441283b7488baa4896f6d15fc2fd.JPG
Welcome to The Family!!
Riktigt härlig förmiddag med er och ska bli väldigt kul att se er utveckling i framtiden.
Gött jobbat.
/Coach Tobbe och Christoffer
CrossFit_Helsingborg_2019-01-13_cc963ad463924d7895b3bffc5d62032a.JPG
Rikard - "Kan vi inte göra något kul, vi står ju alltid vid den svarta väggen 😭".
Grymt kört allihop πŸ‘ŒπŸ‹οΈβ€β™‚οΈπŸ’ͺ
/Coach C
CrossFit_Helsingborg_2019-01-11_a6b94d4cc99e41b389942d26ac98a77a.JPG
Fredagsmorgon och full fart mot helgen! Grymt bra jobbat alla pigga och gladaπŸ‘ŠπŸ’ͺπŸ’ͺ☺️
CrossFit_Helsingborg_2019-01-11_810fc1f081ff41e3a86bcd7f4923a138.JPG
Kvällens cardiogäng krigade sig igenom 3 amraps med massor av nya tuffa utmaningar.
Riktigt kul att se er fantastiska inställning och kämparglöd ⭐⭐

Ses nästa torsdag! ✌
/D.L
CrossFit_Helsingborg_2019-01-10_e10e92fe3f60484e8e97c3c00ff58ed8.JPG
Lunchgänget! πŸ’ͺ🏻πŸ’ͺ🏻πŸ’ͺ🏻
CrossFit_Helsingborg_2019-01-10_eb96581a494241738b965c6808ef00be.JPG
Heavypasset var just HEAVY ikväll. Dessa starka atleter imponerade πŸ’ͺπŸ’ͺ

/D.L
CrossFit_Helsingborg_2019-01-08_dafb646825f54abe8bff6e6df8ea8e9e.JPG
Cardiogänget krigade sig igenom passet i full fart
πŸƒ
Bra kämpat!
/D.L
CrossFit_Helsingborg_2019-01-08_3cb86ee7ca684bb5af26371c873e94ca.JPG
2x20 min Amraps! Bästa starten på dagen!πŸ‘ŒπŸ‘ŒπŸ€™πŸ’ͺ😍
CrossFit_Helsingborg_2019-01-08_89806cc43b4a43519624dcf567d10f66.JPG
Böj böj böj och en smutta gymnastik fick måndagsatleterna serverat!!
Grymt jobbat.
/Coach C
Det är ju nytt år och nya tag, så jag utmanade Söndags Teamet rejält med 3 köttiga Wodar utöver det vanliga, som de såklart skjutsade rakt in i väggen! Snyggt!πŸ‘ŒπŸ‘πŸ‘ŠπŸ™πŸ€—
CrossFit_Helsingborg_2019-01-06_d18a05b9648540a099cb3271b0f2e234.JPG
Dagens Strykeatleter påbörjade månadens nya prog för Heavy Sunday, PC och Frontsquats! πŸ€™πŸ’ͺπŸ’ͺ😍
CrossFit_Helsingborg_2019-01-06_d463a826a5a4406a92b97e9d7a4e50a8.JPG
Söndagsmysets ursprungliga upplägg ändrades pga få deltagare, men.. äntligen fick jag prova ett speciellt upplägg!
1000 m rodd
1000 m skierg
20 wb
900 m rodd
900 m skierg
20 situps med en
800 m rodd
800 m skierg
20 wb
Osv osv ner till 100 m

Tack Lotta Aronsson och Sirrý Jonsdottír för inspiration! πŸ’“
CrossFit_Helsingborg_2019-01-06_62f0492c3c91454ebf2916b06dd84603.JPG
CrossFit Introkurs!!πŸ’ͺ🏻 (några platser kvar!)

Våra uppskattade intro-kurser är tillbaka igen och första tillfället är:

Söndag 13/1
Kl 9-13

Det är en komplett genomgång av Crossfitens grunder och den är helt gratis (värde 500 kr)! 🀩 Alla kan gå den oavsett tidigare träningserfarenheter!πŸ‘Œ

Anmälan görs till info@crossfithelsingborg.com

Anmälan är bindande och avbokning skall ske allra senast 24 timmar innan kursstart, annars debiteras kursavgiften på 500 kr.

Välkommen att prova på Crossfit i Helsingborgs enda renodlade Crossfit-box! πŸ‘πŸ»πŸ’¦
CrossFit_Helsingborg_2019-01-04_7486a5d4dbd14d24805cec3a9f83d535.JPG
Årets första cardiopass levererades i ett grymt tempo!

/D.L
CrossFit_Helsingborg_2019-01-03_65cf4c2ab80744c08f6e0647a593a4ab.JPG
2019 är i full gång!!!πŸ’ͺ🀩

Vi välkomnar det nya året med en grym möjlighet för dig att börja träna Crossfit på Helsingborgs enda renodlade Crossfit-box! πŸ’ͺ🏻
Alla kan börja oavsett tidigare träningserfarenheterπŸ‘ŒπŸ€™πŸ˜€
Kampanjen gäller hela Januari och för dig som inte redan har ett befintligt Autogiro hos oss.
Vi bjuder även på startavgiften! (Värde 300 kr)
CrossFit_Helsingborg_2019-01-03_17593383ac2f4d14b89630ea44013614.JPG
Godmorgon önskar vi Jerks från Boxen!πŸ˜‰πŸ‘ŒπŸ’ͺπŸ’ͺπŸ’ͺπŸ’ͺ
CrossFit_Helsingborg_2019-01-03_ebcfdced7b39445586bfef497cf5b08b.JPG
Eftermiddagens första gäng πŸ‹οΈβ€β™‚οΈπŸ’ͺ
CrossFit_Helsingborg_2019-01-02_dad6a0a0688241c096b4d748d3603f01.JPG